健康生活

靜脈硬化癥狀

高血壓疾病之所以可怕, 不僅是因為高血壓本身會給患者帶來許多問題, 更重要的是高血壓疾病還會給患者帶來諸多并發癥。 其中血管硬化就是一種高血壓疾病引起較為常見的并發癥, 而血管硬化最常見的則為動脈血管硬化, 其實還存在靜脈血管硬化這一疾病。 那么當一個人患了靜脈血管硬化會呈現出怎樣的癥狀?

須注意動脈的健康, 定期做動脈硬化檢查。

血管硬化的鑒別診斷:

1、血管畸形:脈管瘤(vascular tumor)亦稱管型瘤, 或分別稱血管瘤, 淋巴管瘤;但有的脈管病變并非真性腫瘤故只能稱脈管畸形(vascular malformation)。 系來源于血管或淋巴管的腫瘤或畸形。 一般地說, 血管畸形是一團異常的成熟的血管有一定的占位性質, 其危害主要是由于破裂出血, 或血管栓塞。

2、彌漫性血管角化:神經酰胺三已糖苷脂累積病(ceramide trihexosidosis), 按X連鎖隱性遺傳。 首先由Fabry和Anderson(1898)分別發現和報告。 其發病率約為1/40 000, 絕大多數為男性半合子。 各種族都有發現, 國內已有多次報道。

3、 血管壁變薄:毛細血管(capillary)是管徑最細, 分布最廣的血管。 它們分支并互相吻合成網。 各器官和組織內毛細血管網的疏密程度差別很大, 代謝旺盛的組織和器官如骨骼肌、心肌、肺、腎和許多腺體,

毛細血管網很密;代謝較低的組織如骨、肌腱和韌帶等, 毛細血管網則較稀疏。

飲食調理

合理的飲食可防治動脈硬化, 因為血脂升高是動脈硬化的主要病因, 所以飲食防治的目的是有效地控制血脂。 合理飲食塬則可歸納為以下幾個方面:

1、適當控制總熱量:可使體重保持在正常標準范圍。 超重和肥胖者, 應控制好每天的進食量, 但控制飲食應逐漸進行, 可結合運動療法, 每月體重減輕 0.5~l 千克即可。 糖和含糖量較高的糖果、糕點應盡量少吃。

2、少吃高膽固醇食物:高膽固醇食物如動物內臟、皮蛋等應盡量少吃, 特別是血漿膽固醇升高者, 更應嚴格控制, 但要保證足夠的蛋白質攝入量。 蛋黃雖然含膽醇較高, 但其中含有卵磷脂, 對動脈硬化有防治作用, 可以適當食用, 但每天不宜超過 2 個。

3、少吃動物油(豬油):防治動脈硬化應多吃不飽和脂肪酸, 要以植物油為主。 因為動物油中主要為飽和脂肪酸, 所以應盡量少吃, 但也不能完全不吃動物油, 否則會給全身帶來一些其他的不良影響,

一般應使動物油和植物油的比例在 1:3 左右為宜。

4、多食含維生素和纖維素較豐富的食物:多種維生素都具有降低膽固醇、防止動脈硬化的作用, 在飲食中可多吃些含維生素和纖維素較豐富的食物, 如新鮮水果、豆類、蔬菜, 主食不要吃得太精, 因為谷類的胚芽中含有較豐富的維生素 E 等有益成分。