健康食譜

紅燒里脊肉

紅燒里脊肉的做法到底如何呢, 我們先了解一下什么是里脊肉吧, 豬牛羊的脊椎骨內側的肉就是里脊肉了, 里脊肉可以補血和補腎, 里脊肉能夠滋潤皮膚并且能令皮膚富有彈性。 里脊肉的做法有很多種, 可以做成糖醋里脊肉和青紅椒炒里脊肉等。

我們知道里脊肉的做法有很多種, 但是經典的做法是用來紅燒, 紅燒里脊肉的味道是最美的, 當然制作這道紅燒里脊肉的方法也是多種多樣的。

做法一

流程一:將肉切成麻將大小的方塊, 放到鍋里煮15分鐘后將肉取出, 用涼水沖凈盛盤待用。

流程二:將鍋洗凈置小火上, 鍋里放少許底油, 隨后在油里加20克白沙糖, 并用勺子快速攪拌。 待糖化開變紅冒泡, 再放50克水, 攪勻后把汁盛入碗中待用

紅燒肉的做法

流程三:鍋里放油100克, 待油燒至8成熱, 倒入肉塊。 同時放大蔥50克, 生姜片30克, 與肉塊攪拌翻炒。 一分鐘后,

將汁分次滴入鍋中染色。 當肉塊變成金黃, 再加水沒過肉塊。 隨后加適量精鹽與紅糖, 紅糖不宜過多, 有點甜味即可。 最后再放5粒八角, 一段桂皮, 用小火煮。 當肉塊變軟, 一盤香噴噴的紅燒肉便大功告成了。

做法二

1.將帶皮五花肉切成方形塊, 蔥、姜切成大片。 2.鍋內放油燒熱, 放入白糖翻炒, 待變成糖色時放入肉塊, 加水適量, 用醬油、精鹽、白糖、蔥片、姜片、八角、香葉調味, 改小火燜小時即成。

做法三

材料:五花肉, 紅糖, 大料, 味精, 蔥, 姜, 蒜 做法:

1.先放油, 加入紅糖, 熬至起沫, 加肉炒出油后, 加料酒等作料, 煸炒出香味。

2.在鍋中加入開水, 大火燉2-3分鐘。

3.大火燒制后改小火, 慢燉2-3小時。

4.最后大火收汁, 加味精出鍋, 即成。 注 (加鹽增加鮮味)

做法四

1.五花肉洗凈切成小丁; 紅燒肉

2、鍋里放一小勺油燒至微微熱, 放入冰糖翻炒, 至冰糖完全融化;

3.將肉丁倒入翻炒, 使之均勻的裹上糖漿;

4.摻入適量的開水, 加生抽, 燒鹵調味包;

5.蓋上鍋蓋, 小火燜40分鐘左右至汁收干即可。

上文我們介紹了什么是里脊肉, 里脊肉就是脊椎骨內側的肉, 里脊肉的味道特別的嫩, 所以我們可以用里脊肉做出各種美味的菜肴, 里脊肉的做法有很多, 經典的做法是紅燒, 上文也介紹了幾種紅燒里脊肉的方法, 大家可以參考一下。