孕婦能吃蛋撻嗎

蛋撻是很多年輕人喜歡吃的一種食品， 蛋撻外焦里嫩， 可以作為零食或者是一種小吃來吃， 也可以作為一種主食配菜來吃， 蛋撻很多地方都把它作為一種小吃， 小吃店里有賣的。 其實蛋?撻的做法不難， 自己在家做安全放心， 不用擔心用的材料的問題， 不用擔心環境衛生問題哦。

中國人的傳種接代觀念根深蒂固， 孕婦是家中重點保護對象， 孕婦能吃什么是家人和孕婦關心的問題， 經常聽到孕婦的飲食營養要跟上， 多吃一些營養多的食物， 蛋撻呢， 孕婦能吃蛋撻

嗎

可以吃的啊。 只要不吃刺激辛辣的食物就沒什么大不了的， 寶寶沒那么脆弱的。

蛋撻的做法：奶油200g;糖粉150g;鹽1g;雞蛋2個;奶粉80g;低筋面粉300g

塔皮做法：

奶油+糖粉+鹽拌勻， 加入雞蛋， 奶粉和面粉， 全部拌勻(量多可分次緩慢加入)放冰箱微冰

到有點硬， 因為奶油熔點高，

蛋液材料：蛋 黃50g;雞蛋3個;牛奶250g;試個人喜好還可加入適當椰漿;糖50g;食用香精適量

蛋液做法：雞蛋+蛋黃+香精打均勻， 牛奶加熱把糖熔化， 冷卻以后再兌以之前的蛋液;　最后， 把蛋

液依次澆到塔皮里去， 高火烤到能聞見香味， 蛋液凝固不流動即可。

大概也就15分鐘左右吧， 時間長了就烤老了。

蛋撻是一種甜食， 孕婦可以吃， 但是一次不要吃多了， 甜品吃多了會導致孕婦變胖， 對于以后寶寶的分娩不利， 孕婦吃的蛋撻最好在家里做。 孕婦多吃一些新鮮蔬菜和水果， 孕婦一定要

補充孕婦奶粉， 孕婦奶粉是根據孕婦需要配制的。