牛奶對皮膚的好處有什麼？

閨蜜最近總是拿純牛奶敷面， 而且洗澡的時候還會泡牛奶浴說是對皮膚有好處， 想問一下， 想閨蜜說的這種情況究竟對皮膚有什麼好處啊？

首先說牛奶裡面含有非常多的蛋白質， 很高的營養元素在其中， 而且尤其是皮膚到晚上最喜愛這種牛奶了， 能有效的促進改善皮膚細胞的一些活性， 增加和補充營養， 延緩衰老， 增加皮膚的張力， 消除細小的皺紋有非常高的效果， 總之對皮膚起到一個滋潤美白的效果， 不但對於美容美體有效果， 平常建議還要多喝一些牛奶， 可以補充身體所需的營養成分而且具有清熱通便，