懷孕七個月腳腫是什麼原因

懷孕是一個異常辛苦的過程， 懷孕期間， 孕媽媽肚子中的胎兒日漸成熟， 孕媽媽的體重也增長的越來越快。 所以越到後期， 腳承受的壓力的就越來越大， 多數人群會出現腳腫的情況。 腳腫一般出現在第七或第八個月。 那麼懷孕七個月腳腫是什麼原因呢？

懷孕七個月腳腫是什麼原因：

1、妊娠高血壓引起的腳腫：

首先測一下血壓和尿常規， 看是不是妊高症， 應及時的補鈣。 如果孕婦腳腫是出現在久站或久坐後， 經臥床後即能消退， 即屬於妊娠期的生理現象。

2、妊娠生理外的腳腫現象：

如果休息後水腫不能消退， 且有加重趨勢， 水腫由腳或踝部向全身發展， 這就是異常現象了， 需要積極尋找病因， 對症治療

懷孕七個月腳腫怎麼辦：

1.確保蛋白質的攝入。 每天一定要保證食入畜、禽、肉、魚、蝦、蛋、奶等動物類食物及豆類食物。 這類食物含有豐富的優質蛋白質。 貧血的孕婦每週還要注意進食2～3次動物肝臟以補充鐵。

2.適量的運動， 促進血液迴圈。

3.多吃蔬菜、水果。 可以利尿和防止便秘。 孕婦吃蔬菜水果可以提高機體抵抗力， 加強新陳代謝， 還具有解毒利尿等作用。 香蕉、梨、香蕉、梨等新鮮水果。 黃芪三皮、冬瓜與西瓜可治與憤怒妊娠腳腫。

4.多上小便， 儘量不要讓膀胱內積尿， 這樣也會加重腳腫的程度。

5.孕婦腳腫怎麼辦之飲食清淡， 少吃過鹹的食物， 避免腎臟負擔過重， 以防止水腫加重。

6.晚上睡覺的時候， 可以用熱水泡腳， 既有利於睡眠， 也促進血液迴圈， 讓腎臟和膀胱的積尿很快排出。

7.控制水分的攝入是孕婦腳腫最好的消腫方法。 水腫較嚴重的孕婦應適當控制水分的攝入。

8.晚上睡覺的時候， 也可以在腳部位放倆個枕頭， 而且要墊起來。 這樣對你後期的腳水腫也有很好緩解的。 清晨起來後， 就會消些。