甲亢如何食補 甲亢如何食補比較好

關於治療的選擇， 您大可與主診醫生商議決定。 在接下來的文章裡， 就和大家聊一聊“怎麼吃”的問題。 甲亢全稱“甲狀腺功能亢進”，

系患者體內產生過量的甲狀腺激素所致。 甲狀腺激素的主要生理作用是提高基礎代謝率、加速碳水化合物吸收、促進脂肪和蛋白質分解等。 這時， 機體會出現熱量消耗增多、蛋白質分解加速、脂肪消耗增多、膽固醇水準下降等現象。 典型症狀包括食欲亢進、多食易饑、大便次數增多、怕熱多汗、焦慮易怒、失眠睡不好等。

從飲食上我們如何應對呢？

1.再見， 高碘食物

按照每百克食物含碘量， 我們可以把高碘食物分為三個等級：第一類含碘數千至數萬微克， 包括海帶、紫菜、苔條、海蜇等；第二類含碘數百至上千微克， 包括海蟹、貽貝、蝦皮等；第三類含碘數十至上百微克， 包括海魚、海蝦等。

2.避免食用碘鹽

另外， 烹飪甲亢飲食時需使用“無碘鹽”，

由於目前碘鹽的普遍應用， 甲亢患者要儘量減少在外就餐的次數。

3.不用高碘藥物、化妝品

藥物方面， 要禁用胺碘酮、碘酒、以及含碘的維生素、潤喉片和造影劑等。 含海藻成分的洗面乳、面膜等化妝品， 也要避免使用。

4.甲亢治癒後還需要忌碘飲食嗎

答案是否定的。 甲亢經過藥物或同位素治癒後， 忌碘禁令也隨之解除， 碘鹽、海鮮都可以登上我們的餐桌。 不過， 由於過量碘是甲亢的誘發因素， 為防止甲亢復發， 仍應避免在短期內進食過多高碘食物。

總的說來， 對待甲亢等疾病， 我們有必要充分瞭解其特點、科學看待“食療”。 既要熟悉什麼是適宜食物、什麼是禁忌食物， 同時更要杜絕“以食代藥”的不切實際的幻想。 在醫生指導下，

選擇最適合自己的藥物。 食、藥並舉， 這樣才能更有效的對抗疾病、守護健康。