順產束腹帶如何使用

對於很多生完孩子的母親， 都認為自己的腰腹部特別的肥胖， 所以就想儘快的通過減肥， 讓自己擁有好的身材， 於是很多順產的女性， 想瞭解一下順產束腹帶如何使用， 為了你能正確地使用順產束腹帶， 以下就做了具體的介紹， 你可以瞭解一下， 讓自己儘快減肥成功。

收腹帶的使用時間：產婦腹部脂肪過多加上產後腹壁肌肉鬆弛， 因此順產後一周內使用收腹帶還是很有好處的， 最好在順產後第三天開始使用。 順產7天后， 如果新媽媽需要上班或者進行一些較劇烈的活動， 也可以短時間使用收腹帶， 穿上一兩個小時候就應該解開， 讓腹部放鬆一會兒。 產後六個月是重塑體形的最佳時機。 所以順產後使用收腹帶， 持續半年最有效。

收腹帶正確的使用方法： 收腹帶應在每天飯後半小時， 排尿之後戴上， 就寢前取下。 同時， 收腹帶的使用， 也要因人而異。

小編提醒：長時間使用收腹帶會導致血脈不暢而引發下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等。 所以帶收腹帶一定要記得帶一會兒松一會兒。 正常分娩的產後， 應加強鍛煉， 經常做抬腿、仰臥起坐運動及一些產後操， 而不宜長期依賴收腹帶。

順產束腹帶如何使用， 以上就做了全面的介紹， 相信很多女性通過瞭解， 也已經有了更多的認識， 所以對於很多順產的母親， 可以通過對以上內容的瞭解， 然後進行有效的使用， 相信通過一段時間的使用， 自己腰腹部的脂肪， 就會有一個大的改善。