哪些因素導致老年人頭暈

導致老人頭暈的原因大致如下：

1、貧血老人如有頭暈、乏力、面色蒼白的表現， 應去醫院檢查一下， 看是否盆血。 健康狀態下， 老年人體內造血組織的存在量以及造血質和量已經有所下降， 紅細胞本身的老化， 使其對鐵的利用率大不如前。 因此， 老年人如果不注重營養保健， 很容易患貧血。 此外， 消化不良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎症性疾病的老年患者均可繼發貧血。

2、血粘度高高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高， 血流緩慢， 造成腦部供血不足， 發生容易疲倦、頭暈、乏力等症狀。 其中造成高血脂的的原因很多，

最主要的是平素飲食結構的不合理， 患者大量吃高脂肪、膽固醇的食物， 而又不愛運動。 目前該類疾病的發病率有上升趨勢。

3、腦動脈硬化病患者自覺頭暈， 且經常失眠、耳鳴、情緒不穩、健忘、四肢發麻。 腦動脈硬化使腦血管內徑變小， 腦內血流下降， 產生腦供血、供氧不足， 引起頭暈。

4、頸椎病常頸部發緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發麻、發涼， 有沉重感。 頸椎增生擠壓頸部椎動脈， 造成腦供血不足， 是該病頭暈的主要原因。

5、高血壓高血壓患者除頭昏之外， 還常伴隨頭脹、心慌、煩躁、耳鳴、失眠等不適。

6、心臟病冠心病早期， 症狀尚輕， 有人可能沒有胸悶、心悸、氣短等顯著不適， 只感覺頭痛、頭暈、四肢無力、精神不易集中、耳鳴或健忘等。

此時發生頭暈的原因主要是心臟冠狀動脈發生粥樣硬化， 管腔變細變窄， 使心臟缺血缺氧。 而心臟供血不足， 可以造成供血不足， 引起頭暈。

中醫認為， 老人頭暈大體有以下諸種原因肝腎不足， 精血虧虛， 不能上榮于腦肝陰不足， 肝陽上亢膏梁厚味， 化濕生痰， 痰濁蒙蔽清陽脾氣虛弱， 氣血生化不足。 根據具體病情， 常予補益肝腎養血活血、滋陰潛陽健脾補血化濕通絡法治療。

對於頭暈最好的解決辦法還是預防。 老人定期作血壓、心音、心律， 以及血常規、血脂、血粘度、腦電圖、腦血流圖、頸部X線等檢查， 防患於未然， 是極必要的。

此外， 建議老年朋友制定合理的保健方案

1、戒煙酒， 忌生、冷、油膩以及過鹹過辣過酸的食物。

尤其動物肝、腎、腸等肉食和蛋清、魚子要少吃。

2、多食新鮮蔬菜、水果、豆芽、瓜類、黑木耳、芹菜、荸薺、豆、奶、魚、蝦等。 向冠心病患者特別推薦草莓汁， 有調查表明此種果汁有益於預防冠心病。

3、經常練太極拳有助保持愉快平和的心態而且太極拳作為一種動作舒緩的體育運動， 有活血舒筋的作用。 可祛病強身。