健康食譜

內痔吃什么水果好

長痔瘡是特別痛苦的事, 坐也不是, 躺也不是, 比較明顯的癥狀就是疼痛、便血、行動受限等。 痔瘡是比較常見的肛腸疾病, 一般分為內痔和外痔, 主要是由于不良的生活習慣和飲食習慣引起的, 比如愛吃刺激性食物, 愛熬夜, 抽煙喝酒等, 要想預防和治療痔瘡, 先從飲食上改善, 多吃水果, 那么內痔吃什么水果好呢?

內痔瘡吃什么水果好

1、柿子。 柿子不但清熱解毒、降低血壓, 同時還具有預防痔瘡的作用。 它對于預防便秘、緩解大便干結或出血等的效果是很好的。

2、香蕉。 香蕉中含有大量的水溶性纖維, 因此它具有很好的通便作用。 如果有些朋友大便干結、或者經常用力蹲便不妨適當多吃些香蕉。 平時多吃一些香蕉不僅可以防止便秘、遠離痔瘡。

3、梨。 從防治痔瘡的角度來講, 梨與香蕉一樣都富含水溶性纖維, 但它還含有大量的水分, 因此多吃梨可以保持排便通暢。

多吃梨可以潤腸養顏、預防痔瘡疾病, 同時剛做完痔瘡手術的患者多吃梨, 對術后淤血的癥狀也是有很好緩解效果。

4、菠蘿。 菠蘿含有大量的葡萄糖、果糖、檸檬酸、維生素、磷和蛋白酶等物, 菠蘿中所含的菠蘿蛋白酶成分具有消炎作用, 可促進組織修復、加快新陳代謝、改善血液循環、快速消腫, 對術后痔瘡患者的傷口是有很好的恢復作用的。

5、蘋果。 蘋果含有豐富的維生素C、果膠和纖維質, 除了有助于排出腸道里面沉淀的毒素和細菌外, 對于痔瘡病人也有很好的效果。 多吃蘋果不僅可以降低膽固醇, 同時還能預防痔瘡。

內痔瘡患者飲食禁忌

1、忌食辛辣刺激性食物, 如辣椒、胡椒、生蔥、生蒜、芥末、姜等, 能刺激直腸肛門部位血管充血和擴張,造成排便時刺痛和墜脹感,從而誘發痔瘡。

2、忌飲酒。 中醫認為痔瘡多屬濕熱,飲酒可助其濕熱 ,而且酒(特別是烈性酒)可使直腸靜脈充血,誘發或加重痔瘡。

3、忌食肥甘厚味、炙烤食物:這些食品可刺激直腸肛門部的黏膜皮膚, 使充血明顯,

導致痔瘡發生。

4、忌食難于消化、堅硬的食物:食物難以消化會導致便秘, 從而使直腸血管曲張。

5、忌食味濃及香料多的食物:容易令腸道不適, 同時令肝臟充血、下腹腔壓力加大, 可導致痔瘡發生或使痔瘡加重。

平常多吃水果不但對預防痔瘡有很好的效果,

還可以緩解痔瘡患者疼痛和出血的癥狀。 但是不是所有水果都對痔瘡有好在作用, 比如一些壯陽火的水果如芒果、榴蓮、荔枝、龍眼等, 則會加重病情, 患者應該遠離。 在食用方面稍加注意, 病情就會得到緩解, 希望內痔瘡病人引起重視。