小兒厭食的六種食療方法 小兒厭食的六種食療方法推薦

正常的厭食可能是餵飯比較困難一些， 但是孩子的食量是可以的， 即使喂很長時間， 可能也能把飯， 如一兩米飯都給喂進去。 厭食症純屬不愛吃飯， 見到飯就不想吃， 拒絕， 這一類的就是厭食症， 以1到6歲孩子多見。 那麼小兒厭食如何食療呢？下面給大家推薦了小兒厭食的六種食療方法， 媽媽們趕緊get吧！

梨味甘， 微酸， 有清熱生津、潤燥化痰之功， 含有蘋果酸、檸檬酸等有機酸， 並含有葡萄糖、蔗糖、果糖及維生素B1、維生素B2、維生素B5、維生素C等成分。 梨與粳米同用， 可增強清熱、生津養胃之功效。 主治小兒胃津不足引起的病症， 還可調治煩熱、口幹、舌苔少、大便燥結等症。

原料：鮮梨3個， 粳米100克。

製作：將梨洗淨， 連皮切碎， 去核， 加水適量， 用文火煎煮30分鐘， 撈出梨塊， 加入淘洗乾淨的粳米， 按常規煮成粥食用。 梨也可不去核， 但要去籽， 因為梨核營養和治療功效也很強。

葡萄味甘、微酸、性平， 能補肝腎， 益氣血， 鮮者還可生津液。 主要成分為葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖、酒石酸、蘋果酸、蛋白質、多種氨基酸、胡蘿蔔素、鈣、鉀、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C、維生素P等。 葡萄汁發育遲緩並厭食者。 此症狀的患兒比同齡明顯瘦小，

原料：鮮葡萄若干。

製作：將葡萄洗淨， 晾開去掉浮水， 用乾淨紗布包好絞擠出汁飲用。

番茄甘酸微寒， 有生津止渴、健胃消食之功效， 並含有糖類、酸類、礦物質及維生素等多種營養素。

原料：番茄數個。

製作：將新鮮番茄洗淨， 入沸水中泡5分鐘， 取出剝去皮， 包在乾淨的紗布內用力絞擠， 濾出汁液， 即可食用。 此汁不宜放糖。

特點：新鮮、清香、略有甜味。

材料：銀耳40克， 瘦肉100克， 大棗10枚。 精鹽適量。

做法：銀耳泡發， 瘦肉切片， 與大棗同燉至爛熟後加精鹽適量。 佐餐隨意食用。 銀耳味甘淡性平， 含有豐富的膠質和多種維生素等， 能養陰益胃;瘦肉。 大棗能補脾益氣， 滋陰解膩。 相佐共奏健脾益氣， 養陰生津之功。 益氣生津， 適於脾胃氣阻不足之厭食者。

材料：生山楂500克， 蜂蜜250克。

做法：取優質上乘的山楂500克， 去掉柄、核， 洗淨後入鋁鍋內， 加水適量煮熟， 待水收幹時加入蜂蜜， 改用小火煎煮5-10分鐘， 離火後， 晾涼即可。 飯前嚼食3-5枚， 可增進食欲;飯後嚼食3-5枚可幫助消化。 開胃。 助消化。 適用于小兒不思飲食或過飽傷食， 消化不良。

材料：鯽魚1條，生薑30克，胡椒1克。

做法：將鯽魚洗淨，生薑切片，與胡椒一同放入魚肚內，加水燉熟。飲湯食魚，每天1劑，連食1周，適用于小兒厭食症。

材料：鯽魚1條，生薑30克，胡椒1克。

做法：將鯽魚洗淨，生薑切片，與胡椒一同放入魚肚內，加水燉熟。飲湯食魚，每天1劑，連食1周，適用于小兒厭食症。