女性在經期可以獻血嗎

很多女人覺得自己在來月經的時候就是自己的血太多了， 所以就覺得這個時候給自己獻血是將多餘的血獻出去了， 在來月經的時候獻血就是可以的， 但是很多人覺得來月經的時候是不能給自己獻血的， 這樣會對身體造成很多不利， 來月經的時候很多女人的氣血枯， 甚至有腹痛等現象， 那麼女性經期可以獻血嗎?

女性在經期的時候， 要注意的事項比較多， 所以對經期可以獻血嗎， 對這類問題也是不太瞭解的， 下面就詳細的介紹下， 使得對這樣問題， 都是有著很好認識。

經期可以獻血嗎：

月經期間前後三天不宜獻血

一、月經期間不能獻血的原因

1.月經來臨是女性朋友的生理情況， 其實質是子宮內膜定期的生理性脫落， 所以在月經期間身體本身咎鄶於損傷狀態， 會使人體抵抗力和免疫力下降， 還會影響人體的內分泌系統， 所以女性會在例假期間脾氣暴躁或是飲食偏好改變，

2.對女性來講， “女性以血為本， 以血為用”， 一生中經、孕、產、乳、帶無不損耗陰血。 經期本身就是比較虛弱時期， 再獻血， 就是“虛上加虛”了。 以後恢復起來也是難上加難。

3.月經期間， 很多女性的自身免疫力、體力都降低， 不適合獻血， 也就是說， 月經期獻血了， 自身的血細胞不容易那麼恢復過來， 也進一步會造成體力的損傷， 容易疲乏和生病。

二、女人獻血後如何補氣血

獻血後要注重營養搭配

獻血後， 適當增加一些營養， 吃些瘦肉、雞蛋、豆製品、新鮮水果和蔬菜等， 可促進血液成分更快恢復。 但切忌暴飲暴食， 也不要飲酒。 只要吃得科學合理， 有營養價值， 可口、舒服、適量， 就能在短時間裡恢復失去的那部分血液。

女性在來月經的時候最好是不要獻血， 這個時候是女性生理期的時候， 女性在生理期的時候身體本身都是虛弱的， 如果這個時候還獻血的話， 那麼身體就會更加的虛弱了， 在女性來月經的時候不能獻血我們也介紹了很多原因， 所以說在自己來月經的時候千萬不要獻血。