腳踝骨頭疼的原因是什麼？

腳踝是很容易被人忽視的部位， 腳踝骨頭也是非常脆弱的， 腳踝骨頭疼痛的話很多人會覺得和扭傷有關。 除了扭傷的原因， 也不能排除腳踝骨頭疼痛是和一些骨科疾病有關， 比如跟腱炎。

1.踝關節扭傷

踝關節嚴重扭傷後導致慢性不穩定， 腳踝扭傷是骨科急診最常見的病症之一， 運動損傷中， 40%是踝關節扭傷， 籃球運動更是達到了52%。 腳踝扭傷， 一般醫生不太重視， 用點扶他林， 噴點藥就讓病人回家。 其實較重的韌帶損傷， 比骨折要嚴重得多， 關節的活動是要靠韌帶維持的， 關節旁的韌帶斷裂， 關節的活動就會不穩定。 踝關節扭傷如果得不到很好的治療， 就會遺留下踝關節長期的不穩定及踝關節腫脹， 長期的關節不穩定， 會將關節表面的軟骨磨壞， 軟骨是不可再生。 軟骨損壞後便開始產生疼痛， 引發關節的炎症。 逐漸加重後， 產生關節畸形。 畸形反過來又會加重關節的破壞。

2.跟腱炎

從字面上理解， 就是跟腱發炎。 一般來說， 它是因為在運動過程中， 小腿腓腸肌和跟腱承受了太大的壓力導致的， 例如打籃球。 另外， 突然增加鍛煉的強度或頻率也常會引起跟腱炎。 足跟部上方的、內部的疼痛、酸痛、壓痛、僵硬，

活動後加劇， 通常出現在後跟處。 腳踝轉動不靈活且出現紅腫現象或者跟腱處的皮膚發紅發燙， 當病變惡化， 肌腱會腫大， 在病變區域出現結節。

3.距骨骨軟骨骨折

“崴腳”是我們日常生活中十分常見的現象。 很多人不以為然， 認為這不是什麼大事。

事實上， 如果反復崴腳， 往往會導致距骨骨軟骨出現損傷。 距骨骨軟骨損傷， 是踝關節軟骨損傷中的一種類型（踝關節軟骨損傷除了距骨骨軟骨損傷外， 脛骨也可能發生軟骨損傷）， 臨床上十分常見。 主要表現為部分關節軟骨剝脫， 並影響到更深的軟骨下骨。 （軟骨下骨是一個重要的“減震器”， 同時也是影響關節軟骨代謝的重要組織。 ）嚴重的跟骨骨折、距骨骨折是一種容易遺留殘疾的骨折之一。 疼痛原因是軟骨損傷引起的滑膜炎。 以局部腫脹、疼痛、皮下瘀斑、不能站立行走等為主要表現的距骨部骨折。