教你沐浴小知識 洗無健康一身
工作回家後洗個舒服的澡， 是件令人愜意的事， 可你知道什麼樣的溫度對身體最有益嗎， 不妨看看我們給您的建議， 讓您享受屬於您自己的健康沐浴!
老年人沐浴 35℃---健康長壽
女人必吃保健品
手腳冰涼罪惡根源
老年人沐浴時如果水溫太高， 會引起心跳加快血壓升高的現象。 但隨後又由於全身血管擴張血壓下降， 大量血液滯留在外周血管， 使大腦和心臟等重要器官的血液供應減少。 這種血壓波動和血液分佈改變， 對老年人來說是極其危險的， 極易發生意外。 因此對老年人沐浴， 略低於體溫的35最合適。
孕婦沐浴 36℃---優生優育
婦女懷孕後， 由於機體內分泌的改變， 新陳代謝逐漸增強， 汗腺及皮脂腺分泌也會隨之旺盛， 因此，
少女沐浴 38℃---減肥新方
少女新陳代謝旺盛， 水溫可偏熱， 這樣能有效促進新陳代謝， 將身體汗垢徹底排出。 人體每排出一公斤汗水， 約可帶走540卡路里熱量。 夏天， 在38的熱水裡沐浴10分鐘左右， 就可消耗200卡路里熱量!在輕鬆的沐浴中達到減肥效果。
夏天沐浴 28℃---維護水份
夏天沐浴的水溫要比體溫略低一點， 約28℃， 時間也不宜過長，
