早晨易醒也是失眠的表現
失眠症是一種持續性的睡眠的質或量令人不滿意的生理障礙,是常見的睡眠障礙。 它可繼發於軀體因素、環境因素、神經精神疾病等。
本症是因精神緊張、焦慮恐懼、擔心失眠的所謂原發性失眠症。 其症狀特點為入睡困難、睡眠不深、易驚醒、早醒、多夢, 醒後疲乏或缺乏清醒感。 白天思睡, 嚴重影響工作效率或社會功能。 通常失眠的發病時間為每週至少發生三次並持續一月以上。
為了區分失眠的不同時間階段, 將失眠分為入睡困難、睡態不穩、早醒三種形式。 入睡困難表現為躺在床上後30分鐘甚至1-2小時時還難以入睡,