濕疹患者都可以吃什麼食物呢

濕疹患者除了需要積極治療疾病外， 還需要控制自己的飲食。 我們都知道治療皮膚病， 飲食也是一大關鍵。 那麼濕疹患者可以吃什麼食物呢？

1.清熱利濕的食物可以多吃。

常見的有冬瓜、綠豆、薺菜、莧菜、萵筍、黃瓜等。

2.富含礦物質和維生素的食物應多吃。

它們通過調節皮膚的生理功能來減輕過敏反應。 這些食物有鮮果汁、菜泥、果泥、胡蘿蔔汁等。

3.宜吃清淡的食物。

減少鹽和糖的攝取量， 這樣可以保持消化和吸收能力正常， 防止體內積聚過多的水和鈉， 加重濕疹的痛癢感。

下面再介紹幾個濕疹的食療菜譜。

1.冬瓜湯：

冬瓜300g， 連皮切成塊狀， 加水煮湯食用。

2.紅豆薏米煎：

紅豆15g， 薏米30g， 加水煮爛後加適量糖， 早晚服用。

3.黃瓜煎：

黃瓜皮30g， 用水煎沸， 3分鐘後即可飲用。 可加適量糖， 一天服用3次。

4.馬齒莧煎：

新鮮的馬齒莧25~65g， 用水煎沸以後， 一天服用數次， 並可外用洗於患處。

5.海帶魚腥草綠豆湯：

魚腥草15g， 海帶20g， 綠豆30g， 用水同煮， 加些許糖。 吃海帶和綠豆， 喝湯。 每天喝一碗， 連服6~7天。