找對原因和痘說bye bye
痘痘本質上是人體的代謝產物， 堆積在臉上， 背上多見， 很多人都會覺的痘痘的出現是悄無聲息的， 不知不覺的就長出來了， 大家都知道總會有那麼一段時間長痘的情況比較嚴重， 痘一出， 不嚴重還行， 嚴重的話都不敢出去見人的， 那麼大家知道， 長痘的原因嗎？又知道如何緩解痘痘嗎？
鳴， 長痘了
長痘原因我分析
長痘原因一、皮脂分泌旺盛
皮脂腺受到荷爾蒙的刺激， 會產生更多皮脂，
我找到原因啦
長痘原因二、痤瘡桿菌
阻塞的毛囊內很容易滋生細菌， 其中一種叫痤瘡桿菌(Propionibacterium acnes)， 簡稱P菌， 它專吃皮脂維生， 正常存在於皮膚中， 當皮脂阻塞毛囊時， P菌即快速繁殖，
這個東西太害人
長痘原因三、毛囊內的變化
隨著荷爾蒙增加及皮脂分泌旺盛， 毛囊即發生變化， 正常死掉的角質會逐漸排出， 然而青春期老角質很快脫落使其粘在一起， 再混合皮脂而阻塞毛囊。 這次情況要每天用卸妝油清潔肌膚。
找原因， 我預防
長痘原因四：不良的作息習慣
往往這種不良的作息習慣也是導致痘痘一直長的原因， 長期的熬夜， 很容易導致體內的內分泌失調， 引起痘痘的生長。
起床了
長痘原因四、飲食的不規律
比如日常生活中，經常的暴飲暴食，經常吃一些油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易導致身體各因素受到刺激，導致痘痘的生長
飲食一定要注意
長痘原因五、生活工作壓力過大
工作緊張、精神壓力、情緒不穩定，有可能導致皮膚問題，輕則皮膚蒼白暗淡或出現小疙瘩發癢，重則導致濕疹、人工性蕁麻疹、痤瘡、神經性皮炎，甚至帶狀皰疹等皮膚病。秋季時節天氣多變，導致人們抵抗力下降，加上氣候乾燥，也是各類皮膚病的高發季節。
我快受不了
長痘原因六、化妝品使用不當
每個人都愛美，這個大家都應該知道的，好的化妝品會給女人帶來自信。所以很多女性會往自己的臉上塗抹一些護膚品、化妝品等，有些護膚品就是導致色素沉著、痘痘一系列問題。護膚品要選擇適合自己的，並非別人用著好，自己用就一定能達到同樣的效果。使用護膚品不當，會致使皮膚天然屏障膜受到損傷。而皮膚的天然屏障膜依賴於先天和後天免疫反應，具有抵禦外界病原體的能力。
使用之前看說明
祛痘的竅門我來說
竅門一、別對痘痘動手
因為手接觸的東西很多，因此受細菌感染也最嚴重。不管你是因為一個問題苦思冥想，還是遇到煩惱的事情，你都不能用手去觸摸額頭，否則細菌被帶到額頭上，促使痘痘發炎，後果更糟。
勿動手，更健康
竅門二、不能吃你就少吃點
額頭長痘痘的你，是不能吃油膩，辛辣的食物的，清淡一點的食物才是你該選擇的，比如水果，油鹽不多的食物等。因此，對痘痘有害的食物不能吃你就少吃點。
這個就算了吧
竅門三、保濕噴霧隨身帶
保濕噴霧能夠預防乾燥，在你額頭爆痘的時候，是必須要經常保濕的，因此保濕噴霧要隨身帶，空氣濕度的增加能夠幫你抵擋痘痘的滋長。
美呀，美呀
竅門四、把長髮綁起來
額頭長痘痘最好是把長長的劉海綁起來，因為頭髮如果接觸痘痘會導致痘痘發炎哦。
既舒服，又健康
竅門五、睡個美容覺
不管你是哪種肌膚問題，睡個美容覺能幫你消除一切煩惱。長痘痘也不例外，平常要選擇在肌膚養分吸收能力最強，細胞最活躍的晚上10點開始睡覺，痘痘就不容易滋生了。
美美的睡一覺吧
竅門六、正確使用化妝品
要遠離過敏原。因為過敏症狀會永遠存在，不可能徹底解決問題，只能隨時小心防範，避免接觸有可能導致過敏的過敏原，要清楚瞭解你所使用的護膚品和它們的用法。避免使用療效強、過於活性和可能對皮膚產生刺激的物質。
水是萬物之源
起床了
長痘原因四、飲食的不規律
比如日常生活中，經常的暴飲暴食，經常吃一些油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易導致身體各因素受到刺激，導致痘痘的生長
飲食一定要注意
長痘原因五、生活工作壓力過大
工作緊張、精神壓力、情緒不穩定，有可能導致皮膚問題，輕則皮膚蒼白暗淡或出現小疙瘩發癢，重則導致濕疹、人工性蕁麻疹、痤瘡、神經性皮炎，甚至帶狀皰疹等皮膚病。秋季時節天氣多變，導致人們抵抗力下降，加上氣候乾燥，也是各類皮膚病的高發季節。
我快受不了
長痘原因六、化妝品使用不當
每個人都愛美，這個大家都應該知道的，好的化妝品會給女人帶來自信。所以很多女性會往自己的臉上塗抹一些護膚品、化妝品等，有些護膚品就是導致色素沉著、痘痘一系列問題。護膚品要選擇適合自己的，並非別人用著好，自己用就一定能達到同樣的效果。使用護膚品不當，會致使皮膚天然屏障膜受到損傷。而皮膚的天然屏障膜依賴於先天和後天免疫反應，具有抵禦外界病原體的能力。
使用之前看說明
祛痘的竅門我來說
竅門一、別對痘痘動手
因為手接觸的東西很多，因此受細菌感染也最嚴重。不管你是因為一個問題苦思冥想，還是遇到煩惱的事情，你都不能用手去觸摸額頭，否則細菌被帶到額頭上，促使痘痘發炎，後果更糟。
勿動手，更健康
竅門二、不能吃你就少吃點
額頭長痘痘的你，是不能吃油膩，辛辣的食物的，清淡一點的食物才是你該選擇的，比如水果，油鹽不多的食物等。因此，對痘痘有害的食物不能吃你就少吃點。
這個就算了吧
竅門三、保濕噴霧隨身帶
保濕噴霧能夠預防乾燥，在你額頭爆痘的時候，是必須要經常保濕的，因此保濕噴霧要隨身帶，空氣濕度的增加能夠幫你抵擋痘痘的滋長。
美呀，美呀
竅門四、把長髮綁起來
額頭長痘痘最好是把長長的劉海綁起來，因為頭髮如果接觸痘痘會導致痘痘發炎哦。
既舒服，又健康
竅門五、睡個美容覺
不管你是哪種肌膚問題，睡個美容覺能幫你消除一切煩惱。長痘痘也不例外，平常要選擇在肌膚養分吸收能力最強，細胞最活躍的晚上10點開始睡覺，痘痘就不容易滋生了。
美美的睡一覺吧
竅門六、正確使用化妝品
要遠離過敏原。因為過敏症狀會永遠存在，不可能徹底解決問題，只能隨時小心防範，避免接觸有可能導致過敏的過敏原，要清楚瞭解你所使用的護膚品和它們的用法。避免使用療效強、過於活性和可能對皮膚產生刺激的物質。
水是萬物之源
