豬肚子燉什麼養胃 這有兩種吃法

很多朋友經常會出現胃部不適症狀， 比如消化不良、胃反酸、胃痛、胃灼熱等， 對於這些朋友來說， 不妨嘗試一些養胃的方法， 可以起到緩解胃部不適症狀的作用。

豬肚子燉什麼養胃

1、豬肚子燉南瓜

具體的做法如下：第一步， 將南瓜洗淨去皮， 然後切成塊狀；姜片洗淨去皮、切片；蔥切段。 第二步， 將豬肚子處理乾淨， 然後將豬肚子放入沸水中， 並放入適量的蔥段、薑片、花椒等去除異味， 再將豬肚子洗淨切片。 第三步， 將豬肚子、南瓜、薏米放入鍋中， 加入冷水後燉成湯即可。

2、豬肚子燉白菜

具體的做法如下：第一步， 用粗鹽將豬肚子反復揉搓， 洗淨後放入開水中焯燙， 然後切片。 第二步， 鍋中放入適量的清水， 然後加入薑片、黨參、當歸和豬肚。 第三步， 等水煮開後放入適量的料酒， 再轉小火燉大半個鐘頭。

3、豬肚子燉板栗

具體的做法如下：第一步， 將豬肚子處理乾淨， 然後放入開水中焯湯一下。 第二步， 將豬肚放入鍋中， 並加入適量的蔥段、大蒜、八角、薑片等調料和清水， 先用大火煮開， 然後轉小火燉一個鐘頭， 燉熟後將豬肚切片。 第三步， 將豬肚片、板栗、山藥、食鹽、胡椒粉等一起放入鍋中， 繼續用中小火燉熟即可。

以上就是關於豬肚子燉什麼養胃相關內容介紹， 上面為大家介紹了三款常見的養胃豬肚子做法， 都是比較簡單的， 如果能長期堅持食用的話， 能起到較好的養胃效果。 需要注意的是， 在燉豬肚的時候不要放蓮子或者菱角，