內臟“4熱”引發的口臭危機

在人們的印象中， 口臭大多是熱氣引起的。 的確如此， 在口臭的中醫證型裡面， 熱證是佔據了十分重要的位置。 廣東省中醫院芳村分院消化內科主任陳延說："引起口臭的熱證包括胃熱、腸熱、肝熱、肺熱四種， 其中又以胃熱最為多見。 "

1)胃熱

胃熱的患者平時喜歡吃一些煎炸和熱氣的東西， 比如愛吃肉類或飲酒。 他們的胃口很好， 但會有口幹、喜歡喝冷水的傾向。 除此之外， 看他們的舌象， 就會發現， 此類患者的舌質比較紅， 苔比較黃， 有些人的舌苔還很厚， 像是舌面上覆蓋了一層黃色的膜。

支招：這類患者的口臭是相對比較嚴重的， 可以用一清膠囊、清熱消炎寧等中成藥治療。 但藥物不是最重要的， 對於胃熱的患者來說， 飲食的調攝才是解決問題的關鍵。 減少進食肉類及熱氣的東西， 避免暴飲暴食， 戒酒、有選擇性地吃一些綠豆、苦瓜等偏涼性的食物，

2)腸熱

腸熱的患者病因和胃熱者非常相似， 唯一不同的是， 他們伴有大便秘結或排便不順暢。 所以， 通便是解決這類患者口臭的關鍵。

支招：如果患者已有很長時間的便秘， 建議最好到醫院治療便秘問題， 不要長期使用瀉藥。 調理方面， 除了要與胃熱型患者注意相同的問題以外， 還應該勤喝水， 以使大便通暢， 緩解口臭。

3)肝熱

肝熱患者性格上多急躁， 加上工作、生活壓力大， 容易導致心境不佳。 因此， 這類患者主要表現為口臭， 口幹、口苦、咽幹、性格易怒， 容易出現偏頭痛。 其中還有一個特點是， 口臭的嚴重程度會隨著心情的改變而有所不同。 心情舒暢時， 口臭症狀會輕一點， 心情不佳時， 比如跟人大吵一架時，

支招：平時也可多喝有清肝熱作用的菊花茶。 要說明的是， 心情的調攝才是治療這類患者的關鍵。 如果不能很好地調整心情， 即使服藥後症狀有所減輕， 口臭還是很容易反復的。 另外， 在空閒時多做深呼吸， 這對緩解口臭也有一定的幫助。

4)肺熱

長期吸煙者， 有慢性鼻炎、慢性咽喉炎的患者多屬肺熱， 主要表現為口臭伴口幹、咽幹、鼻乾等， 嚴重時還有咽喉腫痛， 痰或鼻涕色是黃色黏稠狀的。 這類患者一張口就有一股煙味， 口腔味道極為熏人。

支招：治療可選擇夏桑菊等中成藥， 平時也可多飲茉莉花茶或白茅根竹蔗水。 另外， 嚼服橄欖也可以改善他們口臭的症狀。 若想根本改善這種情況， 戒煙就是頭等大事。

Tips：口臭原因多， 不可全靠中醫

引起口臭的原因很多， 而且絕大部分口臭是口腔疾病引起的， 比如牙齦炎、牙周病等， 這種情況經口腔科治療可明顯緩解。 另外， 一些特殊疾病如糖尿病、尿毒癥、嚴重肝病、肺結核等， 也會引起口臭， 這種情況應著重對該疾病進行治療， 不要把所有希望都寄託在中醫中藥調理。

在臨床上， 陳延發現有這樣一種現象：一些患者平時非常注意飲食， 並且也沒有什麼慢性疾病史， 依舊"臭不可聞"。 這又是為何呢?原來， 除了熱症會引起口臭以外， 體虛也是一大原因。 陰虛型的體質最容易出現口臭， 他們多數是經常熬夜， 主要表現為口臭不嚴重， 但時間很長， 很難好轉， 同時有形體消瘦、腰膝酸軟、口燥咽幹，