肝不好會影響睡眠嗎

肝臟如果是不好確實是會影響到人們的正常生活， 會導致他們的新陳代謝和排毒系統都受到一些阻礙， 不過對于睡眠是不會造成比較大的影響， 反而如果是人們的睡眠質量不好是可能會導致肝臟部位出現問題， 甚至是導致自己出現肝病， 另外在肝臟不好以后是絕對不可以再去喝損害到肝臟部位的藥物。

一、不良的生活習慣、飲酒過量。 現在很多人疲于應酬， 在飯桌上觥籌交錯， 喝酒無度， 無形之中增加了肝疏泄毒素的工作量， 使得肝出現病變， 如酒精肝， 肝硬化等。

二、不良的飲食習慣。 比如吃不衛生的東西或者飲食不規律， 饑一頓飽一頓， 這就會影響肝的氣機。

三、過度勞累：這是主要的乙肝病因。 因為過度的勞累， 如繁重的體力勞動與腦力勞動， 都使機體長期處于超負荷狀態， 導致機體抵抗力下降而發病；受寒：這種乙肝病因能使體內各種化學反應遲緩，

四、長期熬夜。 成年人正常的睡眠時間應為8小時， 人應該從23點左右開始睡覺， 這樣在凌晨1點到3點間進入深度睡眠狀態，

五、損害肝臟的藥物。 特別是一些中藥， 比較容易造成肝臟損害而一般人又不知道。

六、其他疾病。 如果同時還有糖尿病等其他疾病， 也可能導致肝臟損害。

七、輻射， 輻射、乙肝病毒（HBV）、丙肝病毒（HCV）感染與發生HCC的風險獨立相關， 尤其是對于無HBV、HCV感染者， 無論是否考慮飲酒、體質指數（BMI）或吸煙習慣等因素， 輻射均是發生HCC的顯著危險因素。

八、經常暴露于毒物或者化學品如噴霧清潔劑、殺蟲劑、涂料之下， 或者長期處于吸煙環境中。