寒冬常犯咽喉炎 5食療方有效止痛

喉疾是指咽喉部乾燥、發癢、灼熱、微痛， 或咽喉部充血、腫大、聲音嘶啞和咯痰不止。 而老百姓對於此類“小病”， 通常採用飲食療法便可輕鬆治癒。 現將收集整理後的幾則食療方法介紹給廣大讀者， 以便試用。

杏仁雪梨湯
配料：杏仁10克、雪梨1個、冰糖30克。
方法：將削皮去核後的雪梨切成小塊與杏仁、冰糖共置碗內， 加少許水， 放入蒸鍋蒸1小時左右， 吃梨喝湯， 每日1次。 本方對咽喉部乾燥、發癢、微痛有顯著效果。

鴨蛋薄荷湯
配料：鴨蛋1～2個， 鮮薄荷30克， 食鹽、味精適量。
方法：先將鍋內加適量水， 燒開後打入鴨蛋， 煮至半熟時放入薄荷、食鹽及味精， 煮沸片刻即可食蛋喝湯。 每日1劑， 連服5～7天。 本方對喉部乾燥、發癢、充血療效較好

絲瓜花蜜
配料：鮮絲瓜花、蜂蜜各20克。
方法：將絲瓜花洗淨撕成小片， 放入帶蓋茶杯中， 加適量沸水沖泡， 悶15分鐘後， 加入蜂蜜攪勻趁熱頻飲， 每日1～2劑。 本方對咽喉部充血、腫大、聲音嘶啞有奇效。

馬鞭草綠豆蜜飲
配料：鮮馬鞭草50克， 綠豆、蜂蜜各30克。
方法：將綠豆、馬鞭草洗淨。 將馬鞭草用線紮成兩小捆， 與綠豆一起入鍋， 加水用文火燉1小時左右。 待綠豆酥爛時離火， 撈出馬鞭草， 趁熱加入蜂蜜， 攪勻後喝湯食豆， 每日1劑， 連服數日。 本方對喉部乾燥、灼熱、聲音嘶啞有良效。

魚腥草豬肺湯
配料：豬肺200克， 鮮魚腥草30克， 大棗5個， 食鹽、味精適量。
方法：先將豬肺用清水反復漂洗