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【語音】烤全羊營養少,涮羊肉別喝湯!吃對羊肉記住7條

人們餐桌上羊肉出現的頻率越來越高。 羊肉不僅味美, 能禦寒, 還可用於進補。 中醫是這樣評價羊肉的, 羊肉性味甘、溫, 具有益氣補虛, 溫中暖下的功效, 適用于虛勞羸瘦、腰膝酸軟、產後虛冷、腹痛、寒疝、中虛反胃等症。 美味的羊肉怎麼吃才最有營養、滋補效果最好呢?

想要吃對羊肉, 要記住以下這7條:

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烤全羊營養少, 涮羊肉別喝湯!吃對羊肉記住7條