喝鹽水清腸到底好嗎

清腸排毒會讓我們的身體更加健康， 因為我們會發現有時候身體堆積過多的毒素， 就容易受到一些疾病的影響， 而且還容易讓人發胖， 所以大家當然應該注意定期的清腸排毒， 這樣對健康才是比較好的， 下面就為大家分析介紹一下， 喝鹽水的話是否可以起到很好的清腸排毒功效。

淡鹽水能夠促進腸道蠕動， 對於促進排便確實有一定的療效。 但是鹽水通過腎臟可增加體內的水分瀦留， 造成水腫， 大量飲用還會導致血壓升高， 加重腎的負擔。 同時， 沒有按照科學配比的鹽水， 還可能會造成腸道電解質紊亂。

此外， 鹽水清腸的腸道清潔度比較差， 並不能達到很好的清腸效果。 建議選擇更好的清腸方法。 在這裡給你推薦一種簡單安全有效的清腸方法:舒泰清清腸。 舒泰清是一種純物理的清腸方式， 具有安全性高， 不刺激、不損傷腸道黏膜、不產生藥物依賴性的特點。

舒泰清清腸效果徹底， 具有全腸道清潔的特點。 此外， 舒泰清服用方法簡單易行， 只需在兩個小時內服完6杯配置溶液， 排便7-8次就能完成清腸。

喝鹽水可以更好地促進腸道的蠕動， 在一定程度上能夠幫助我們排毒， 而且喝鹽水也是比較方便的一種排毒方法， 所以就希望通過這些方法介紹之後， 大家在生活當中都能夠注重正確的利用它， 幫助自己排毒保證健康。