老人健康

老年人吃東西沒味道是怎麼回事

我們都知道當人到了老年的時候, 身體內的各項器官就會慢慢的退化, 老年人不僅會出現心衰的現象, 還會出現牙齒掉光的現象, 而慢慢的老年人的味覺也會變的越來越淡, 在吃東西的時候, 他們總會感覺到沒味道, 沒胃口, 其實這很可能是因為老年人脾胃虛弱了, 那麼老年人吃東西沒味道是怎麼回事呢?

1、 考慮脾胃虛弱引起。 由於脾胃虛弱造成脾胃升清運化功能失常所致。 指導意見: 可以服用人參健脾丸乳酸菌素片香砂六君子丸嗎丁啉治療, 療效比較好的。 平時注意清淡飲食, 多吃容易消化的食物。 不吃生冷辛辣刺激性的食物。 平時可以多吃山藥和薏仁補脾胃。

2、 可能是感冒引起的 指導意見: 如果是感冒導致的話, 可以吃點抗感冒的藥物治療, 如感康等, 另外還要考慮是否是鼻竇炎引起的

3、老年人的口氣黏膜會因為年齡的增長而萎縮, 角化也會增加。 口腔中的唾液也會因為年齡的增長為萎縮, 這也導致了口腔分泌的減少。 如果老年人還有口腔疾病或者是牙齒的缺失等, 這些因素如何沒有修復好的話, 就會造成咀嚼不便, 不能很好的促使唾液的分泌。 這些種種因素都會造成老人的食欲不佳, 吃東西沒味道, 更甚者會產生厭食的情況。

老人味覺的變化是有很多因素引起的, 而經過證明之後, 老人鋅元素的不足就會導致嗅覺和味覺的改變。 老人缺鋅越多, 味覺就會越差。 所以, 味覺不好的老人平時飲食上就要注意補鋅。

老人如果要補鋅, 那麼最好的辦法就是從動物性食品中攝取。 比如富含含鋅的食物有:動物的內臟、雞蛋、瘦肉、核桃、瓜子的食物。

隨著年齡增長, 舌頭上的味蕾約有2/3逐漸萎縮, 味覺功能下降, 老年人因大腦細胞老化味覺和嗅覺的敏感度隨之降低。 老年人如有心腦血管疾病, 會引起舌頭微循環障礙, 代謝減慢, 影響到味蕾細胞發生萎縮, 從而使味覺變得不敏感。