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養生保健

螃蟹不能和什麼同食?柿子和花生

1、蟹與柿

《飲膳正要》:“柿、梨不可與蟹同食。 ”從食物藥性看, 柿、蟹皆為寒性, 二者同食, 寒涼傷脾胃, 體質虛寒者尤應忌之;柿中含鞣酸,

蟹肉富含蛋白, 二者相遇, 凝固為鞣酸蛋白, 不易消化且妨礙消化功能。 使食物滯留於腸內發酵, 會出現嘔吐、腹痛、腹瀉等食物中毒現象。

2、蟹與梨

梨味甘微酸性寒, 陶弘景《名醫別錄》雲:“梨性冷利, 多食損人, 故俗謂之快果。 ”又, 民間有食梨喝開水, 可致腹瀉之說。 由於梨性寒冷, 蟹亦冷利, 二者同食, 傷人腸胃。

3、蟹與花生

仁花生仁性味甘平, 脂肪含量高達45%, 油膩之物遇冷利之物易致腹瀉, 故蟹與花生仁不宜同時進食, 腸胃虛弱之人, 尤應忌之。

4、蟹與泥鰍

《本草綱目》雲:“泥鰍甘平無毒, 能暖中益氣, 治消渴飲水, 陽事不起。 ”可見性溫補, 而蟹性冷利, 功能與此相反, 故二者不宜同吃。 其生化反應亦不利於人體。

5、蟹與香瓜

香瓜即甜瓜, 性味甘寒而滑利, 能除熱通便。 與蟹同食, 有損于腸胃, 易致腹瀉。

6、蟹與冰飲

夏季冷飲如冰水、冰淇淋等, 寒涼之物, 使腸胃溫度降低, 與蟹同食, 必致腹瀉。 故食蟹後不宜飲冰水。

吃螃蟹要注意什麼?

1、蟹要現蒸現吃, 不要存放

一吃不完, 剩下的一定要保存在乾淨、陰涼通風的地方, 吃時必須回鍋再煮熟蒸透。

2、吃蟹不要亂嚼一氣

吃蟹時, 在開蓋後要注意四個清除:清除蟹胃, 就是蟹蓋裡三角形的骨質小包, 先吃蟹蓋部分, 用小勺把中間的蟹胃部分舀出, 輕輕將外面包裹著的蟹黃吮乾淨。

注意, 不要吮破中間那個呈三角錐狀的蟹胃,

內有汙沙應將其丟棄;吃完蟹蓋輪到蟹身, 先用剪刀將多餘的蟹腳、蟹嘴剪掉;用勺柄將蟹身中間一個呈六角形的片狀物挑出來, 那是蟹心部分應丟棄。 還有蟹腸, 即由蟹胃通到蟹臍的一條黑線;蟹鰓, 即長在蟹腹部如眉毛狀的兩排軟綿綿的東西, 都應該清除掉。

3、不要與茶水同食

吃蟹時和吃蟹後1小時內不要喝茶。 因為開水會沖淡胃酸, 茶會使蟹的某些成分凝固, 不利於消化吸收, 還可能引起腹痛、腹瀉。

4、少吃, 不宜吃太多

蟹肉性寒, 脾胃虛寒者尤應引起注意, 以免引起腹痛腹瀉。

5、吃螃蟹後勿飲茶

茶水可使蟹肉的某些成分凝固, 不利於消化吸收, 故吃蟹時和吃蟹後一小時內忌飲茶水。

麼人不適宜吃螃蟹?

五類病人不適合食用

1、患有傷風、發熱、胃痛以及腹瀉的病人。

2、慢性胃炎、十二指腸潰瘍、膽囊炎、膽結石症、肝炎活動期的人。

3、冠心病、高血壓、動脈硬化、高血脂的人應少吃或不吃, 因為蟹黃中膽固醇含量高。

4、過敏體質的人。

5、脾胃虛寒的人。