骨盆錯位應怎樣睡覺

骨盆錯位危害性是比較大的， 除了進行正規的治療以外， 平時要保持良好的睡姿， 另外避免久坐， 在睡覺的時候最好是仰臥， 這樣能夠緩解盆骨部位的緊張。 對於孕婦來說， 如果出現骨盆地區疼痛， 這時候要看是不是因為炎症的原因造成的， 另外要看具體的懷孕的時間， 我們來看一下這方面的內容。

骨盆錯位應怎樣睡覺

個人認為骨盆錯位以後， 最好的姿勢就是向天睡覺， 可能會效果好一點， 如果側睡的話， 就可能是骨盆錯位更厲害。 骨盆錯位要注意良好的注意， 避免負重和再次扭傷， 一般恢復三個月可以下地活動， 如果矯正好的話一般沒有後遺症，

孕期骨盆區疼痛的原因

1、恥骨聯合分離。 這種原因導致的疼痛非常劇烈， 甚至疼得不能動。 一般發生在孕晚期。 應該及時就醫。

2、盆區骨關節疼痛。 這種原因導致的疼痛並不是很厲害， 一般只是感覺到腰酸。 通常發生在孕中期到孕晚期。 與懷孕後韌帶鬆弛有關， 是孕激素分泌導致的後果。 可通過補鈣、曬太陽和適當的運動緩解疼痛。

3、炎症引起的疼痛。 這種疼痛並不多見， 一般發生在那些患有慢性盆腔炎或有過手術史的准媽媽身上。 因為手術的傷口在懷孕後受到牽拉、導致粘連，

4、異常妊娠導致的疼痛。 如果發生早產、流產或是妊娠合併發生消化道疾病、闌尾炎等， 會感覺腹部有下墜感， 有時會伴有疼痛。 孕期任何時候都可能發生。 需要立即到醫院就診。

5、坐骨神經痛。 是由於炎症或脊骨錯位時坐骨神經受到壓迫而造成的， 疼痛從臀部向腿部延伸， 有時伴有刺痛感。 一般發生在孕中期， 孕晚期可能會好轉。 研究顯示， 大概有1%的准媽媽會在孕期出現坐骨神經痛。