嘴巴發酸是怎麼回事，多為胃病誘發

如果患有慢性咽炎這種疾病或者是消化系統出現了問題， 再或者是有著胃部疾病的話都是會出現嘴巴發酸的現象的， 嘴巴發酸的患者一定要注意飲食， 愛護自己的胃。

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首先， 嘴裡發酸的原因是多樣的， 慢性咽炎 或者可能是消化系統出毛病了胃酸分泌過多， 導致反流會嘴裡發酸、當然

熬夜也會出現這種情況。 當出現這種情況時， 不要亂吃藥。

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而中醫對於嘴角發酸的原因也是有自己的見解的， 中醫認為， 嘴裡發酸可能是胃酸,晚上未消化完了通過食道泛上來的酸水， 或者口酸多為肝膽之熱侵脾所致,常伴有胸悶脅痛,噁心,食後腹脹,舌苔薄黃,脈弦等症狀.

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那麼若是胃酸分泌過多， 我們應該怎麼調理自己的胃呢?

每天飲食要有規律， 如果條件允許做好能夠做到少吃多餐， 這樣會對腸胃起到條理作用， 減輕胃部的消化負擔， 可以提到回復保養的作用。

少吃刺激性食物， 太辣、太酸等都不適合， 而且太涼的也要小心， 還有日常主食儘量以麵食為主， 米飯一定不可以吃太硬的， 還有堅果也要少吃， 特別是瓜子， 韭菜應該儘量避免。

早上起床後應該先喝一些水再吃其他東西， 避免空腹和牛奶;晚上臨睡前半個小時內不要吃甜食， 因為糖份進入胃部後， 會轉化成酸性物質， 容易造成胃酸過多。 還有梨屬於“大涼”的水果， 晚上也應儘量避免食用。