咳嗽吃什麼好 4款食療方幫你潤肺止咳

一直咳嗽老不好怎麼辦?有什麼食物可以潤肺止咳嗎?你知道咳嗽吃什麼好嗎?你知道咳嗽怎麼辦嗎?今天小編推薦大家4款食療方幫你潤肺止咳， 趕緊來看看吧。

①蘿蔔茶

材料：白蘿蔔100克， 茶葉5克。

做法：茶葉加用沸水沖泡5分鐘， 取汁;白蘿蔔洗淨， 切片， 置鍋中煮爛， 倒入茶汁即可。 每日2劑， 不拘時溫。

功效：具有清熱化痰， 理氣開胃的功效。 適用於咳嗽痰多， 納食不香等。 此茶原料易得， 製作簡便， 對肺熱咳嗽痰多者服之較宜。

②杏梨茶

材料：苦杏仁10克， 大鴨梨1個， 冰糖少許。

做法：將杏仁去皮尖， 打碎;鴨梨去核， 切塊;加適量水同煮， 待熟加冰糖令溶。 代茶飲用， 不拘時。

功效：此茶能潤肺止咳， 適用於燥熱型急性氣管炎、咳嗽。

③北杏豬肺湯

材料：豬肺250克， 北杏10克， 薑汁、精鹽各適量。

做法：豬肺切塊洗乾淨， 與北杏加清水適量煲湯， 湯將好時沖入薑汁1—2湯匙， 用精鹽調味即成。 飲湯， 食豬肺，

功效：此方止咳化痰， 補肺。 適用於慢性支氣管炎， 腸燥便秘等症。

④沙百鴨湯

材料：北沙參50克， 百合30克， 鴨肉200克， 蔥、薑、精鹽各適量。

做法：將沙參、百合切片;鴨肉切小塊， 放蔥、薑等， 加精鹽， 加水適量共煮湯， 至鴨肉熟即可。 食鴨肉， 飲湯。 每日1次或隔日1次。

功效：可以滋陰清熱， 潤肺止咳。 適用于陰虛火旺所致的咳嗽， 咯痰不爽， 痰中帶血等症。 亦可用作肺結核陰虛證侯明顯的患者平時食療之品。

總結：通過小編上文的介紹， 你知道哪4款食療方可以幫你潤肺止咳了嗎?你知道咳嗽吃什麼好了嗎?咳嗽的人趕緊來嘗試一下這些食療方吧， 一定可以給你帶來很好的功效的。