懷孕初期感冒鼻塞怎麼辦

懷孕期間的人們身體是比較虛弱的， 因為一個人吃飯要兩個人消化， 所以在懷孕期間一定要注意身體上的變化， 以免會影響胎兒的正常發育， 懷孕的時候會出現感冒的情況， 那麼應該怎麼辦呢， 我們下面來看下懷孕初期感冒鼻塞怎麼辦？

1、孕婦感冒鼻塞剛剛發病時， 情況比較輕， 不伴有發燒的症狀， 不用吃藥來治療， 平時要多喝溫開水， 注意休息， 可以喝雞湯， 這有助於減輕感冒時的鼻塞、流涕的症狀， 還可以清除呼吸道的病毒。

2、很多人剛開始感冒時， 都會覺得鼻子， 喉嚨發癢的， 可以體操2-3次就能痊癒。 方法是：兩腳稍分開直立， 脖子伸直， 頭儘量上頂， 兩眼睜大， 儘量伸長舌頭， 兩手十指伸直， 然後從頭頂至手、腳趾使勁用力， 直至全身震顫， 並不斷發出“噯”聲， 反復2—3次。

3、同時還可以使用食療的方法：生薑20克、白米100克， 一起煮熟後， 放入洗淨切碎的連須蔥白20克，

4、如果孕婦的感冒比較嚴重， 不但有鼻塞， 流鼻涕而且還伴有發燒的症狀， 需要進行物理降溫， 可以採用溫水擦浴或冰敷法。 若病情得不到控制， 則需及時就醫。 尤其在孕早期， 如果孕早期感冒高燒處理不當， 嚴重者會有流產的可能。

5、在孕婦感冒期間， 需要注意以下食物禁止食用：忌辛熱食品：類似辣椒、芥末等辛熱食品容易助火生痰， 使痰變濃厚， 不易咳出， 使孕婦的頭痛、鼻塞加重， 孕婦切不可貪食。 忌燒烤煎炸食品：諸如煎土司、炸豬肉排、烤肉等燒烤、煎炸食品， 雖然香味誘人， 但不易消化， 會耽誤病情的痊癒。

上面給大家介紹了關於懷孕初期感冒鼻塞怎麼辦？可以通過一些飲食啊或者是物理的方法來緩解孕婦的情況，