健康食譜

碎肉煎餅的做法

飲食對於人們的重要性是不言而喻的, 每個人都不可馬虎應對, 如果可能的話, 還是自己在家裡做飯比較健康, 碎肉煎餅的做法很簡單, 想要擁有健康, 但又沒有太好廚藝的朋友不妨可以學習下。

1、準備剁好的碎豬肉和姜末, (薑末和豬肉一起剁碎在裡面)和4勺麵粉(湯勺)

2、熱油鍋, 下入碎肉大火翻炒至熟, 加入適量的醬油和鹽翻炒均勻即可

3、然後麵粉中加入水攪拌成麵團

4、取出一小團攤平, 放上碎肉

5、然後把碎肉麵團再次柔成小團攤平, 讓碎肉都包在麵團裡面

6、依次做好後放入平底鍋中, 平底鍋中事先要抹上油

7、中火慢慢煎至熟, 拿起平底鍋可以晃動煎餅時, 就可以翻面在煎了

8、煎好後出鍋

可以說飲食對健康影響相當大, 不應馬虎應對, 碎肉煎餅的做法很簡單, 也適合大部分人的口味。