三道偏方能治療慢性咽喉炎

現在的人生活節奏快， 生活壓力大， 很多人的日常生活沒有規律， 經常熬夜， 開夜車， 一不小心， 就得了咽喉炎， 咽部幹癢， 灼熱， 吞咽時有疼痛感， 有時還會食欲不振， 四肢酸痛。

出現這種情況， 可以試試以下偏方。

偏方一：冰糖雞蛋清

這個偏方用到的材料是雞蛋和冰糖碎粒。 具體做法是：將一個雞蛋打破， 取出蛋清， 放入碗內加冰糖碎粒。 用筷子快速攪拌成泡沫狀。 當喉嚨發癢或聲音沙啞時， 可一次取3勺蛋清沫含在口中， 慢慢吞咽， 對止咳潤喉非常有效。 喝幾次後， 就會發現喉嚨乾燥和聲音沙啞的症狀得到了明顯改善。

偏方二：濃鹽水

雞蛋清雖然對喉嚨疼治療效果好， 但很多人不習慣雞蛋的腥味。 那麼就可以用接下來的這個更簡單的方法， 該偏方就是一杯濃鹽水。 具體方法就是用一杯熱水加些鹽， 泡一杯濃鹽水， 攪拌均勻。 晾成溫水後， 就開始用溫度適宜的鹽水漱口腔、咽喉大概20秒，

然後將濃鹽水吐掉。 提醒一下， 不需要喝下去， 另外漱口前先試下水的溫度， 千萬別在水溫高的時候漱口， 那樣只能讓喉嚨雪上加霜。 濃鹽水漱口， 每隔10分鐘重複漱口1次， 每天連續10次即可。

偏方三：舌根運動法

咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感， 可採取舌根運動法， 能收到良好的療效。 具體方法是：閉口、舌尖抵牙齒， 正轉18次， 反轉18次， 然後將口中津液分3次咽下， 早晚堅持各做1次。

慢性咽炎食療方法

1.麻油蛋湯

取雞蛋一隻， 麻油適量。 將雞蛋打入杯中， 加麻油攪勻， 沖入沸水約200毫升， 趁熱緩緩飲下， 以清晨空腹為宜。

2.白蘿蔔燉青果

白蘿蔔250克， 青果5個。 將白蘿蔔洗淨， 切片， 青果打碎， 加水l碗煮熟即可。 每天1劑， 連服10～15劑。 本方具有清熱利咽的作用， 適用於慢性咽炎肺熱傷陰者。

3.蜂蜜茶

取茶葉、蜂蜜各適量。 將茶葉用小紗布袋裝好， 置於杯中， 用沸水泡茶， 涼後加蜂蜜攪勻， 每隔半小時， 用此溶液漱口並咽下， 見效後連用3日。

4.蜂蜜藕汁

取鮮藕、蜂蜜各適量。

將鮮藕絞汁100毫升， 加蜂蜜調勻飲服， 每日1次， 連服數日。

5.羅漢果飲

羅漢果9克， 天冬15克， 柿霜3克。 先將上三者分別洗淨， 放入杯中， 用沸水泡服。 每日1次， 代茶頻飲。 本方具有養陰潤咽的作用， 適用於慢性咽炎偏于腎陰虛者。

6.綠茶蜂蜜飲

綠茶5克， 蜂蜜適量。 將綠茶置杯中，

沖入沸水， 加入蜂蜜飲服， 每日1劑。 可清熱利咽， 潤肺生津。

7.百合香蕉汁

百合15克、香蕉2枚、冰糖適量， 加水同燉， 飲汁食香蕉。

8.鴨蛋豆漿飲

豆漿250毫升煮沸、鴨蛋一個調沖， 加冰糖適量飲用， 每日一次， 連服數日。

慢性咽炎的忌和宜

在平時生活工作中要堅決摒棄一些不良飲食習慣， 戒煙， 戒酒。 不食刺激性食物， 少食油炸， 醃制食物；多吃一些新鮮的水果， 蔬菜， 多吃一些富含維生素的水果， 如：獼猴桃， 無花果等， 西瓜則清熱， 利咽， 消渴是水果中的佳品。 只有這樣才能防止慢性咽炎的加重。

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