靈芝孢子粉應該如何食用呢？

再一次外出的時候， 買到了一點靈芝的孢子粉， 聽說這種東西對人體非常的好， 但是我不知道應該怎麼食用， 才會讓它發揮出最大的功效呢？

靈芝孢子粉比較適合高血壓、高血脂、冠心病人食用， 這樣可以提高他們身體的抵抗能力， 可以起到輔助調理的作用。 吃的時候， 方法多樣， 可以直接購買哪種靈芝孢子粉膠囊， 然後用水送服， 直接吃就可以了。 還可以用開水沖服， 再加上一點蜂蜜， 這樣不但可以消除孢子粉的怪味， 而且保健的效果會更好。 還可以把孢子粉加到菜湯中， 這樣也會減少孢子粉的怪味。