小寶寶手涼

很多家長在照顧寶寶的時候會有一個誤區， 習慣性的去摸孩子的身體和手腳， 感覺涼涼的就馬上給孩子蓋被子穿衣服， 其實有的時候孩子在身體發冷的過程中并不是受涼或者是發冷， 這只是體溫方面的調節， 不要給孩子穿得太多， 因為有的時候穿得太多， 反而容易生病感冒。

在照顧孩子生活起居的時候， 家長經常出現的一個誤區就是， 摸一下孩子手腳發涼， 就趕快給孩子多穿一些衣服。 這樣做的結果反而是讓孩子捂太多， 尤其是嬰兒， 很容易因此出現痱子、熱疹等問題。

絕大多數哺乳動物和鳥類都是恒溫動物， 也就是說只要外界溫度的變化別太離譜， 我們都可以靠身體溫度調節功能， 保持體溫基本恒定在某個數值附近。 控溫能力好的動物活力都會很彪悍， 往往處于食物鏈較高的位置。 糾正一個被生物老師欺騙的常識：魚類雖然基本是冷血動物， 但食物鏈最高的鯊魚劍魚這些， 其實可以保持體溫， 接近恒溫動物。 而冷血爬行類的霸主恐龍， 也很有可能是半恒溫的。

恒溫動物的劣勢就是一旦氣溫變得太高或者太低， 身體溫度調節機能失效， 則會面臨甚至失去生命的窘境。 冬天溫度較低的時候， 為了維持體溫和活動能力， 一方面需要靠避寒、衣服、脂肪、皮毛來保持熱量， 一方面需要靠增加產生的熱量， 彌補失去的更多熱量。

人體熱量的產生的方法有好幾種， 平時大部分熱量來自基礎代謝， 也就是人體正常生存， 比如呼吸、心跳等等所產生的熱量，