生活小提示讓你更健康

每個想要健康的美女都不可不知的生活小提示， 如果能認真照著做， 包你又美又健康有活力哦!

粉色題板：健康生活

1.在乾淨的床上裸睡;

2.生理期不吃巧克力， 因為會加重痛經;

3.養成記錄生理週期的習慣;

4.通過運動而非調整型內衣來塑造曲線;

5.不翹二郎腿， 以免壓迫神經;

6.

7.拉風的丁字褲不適宜日常穿著;

8.去年的衣服要進行曝曬後才可以穿;

9.如非必要， 不使用衛生護墊;

10.定期檢查化妝品的保質期;

11.洗浴後一小時再化妝;

12.即使愛美， 也不要在耳朵上部的外緣軟骨部位穿耳洞;

13.瞭解自己的家庭病史， 特別是母親和外婆的病史。