您的位置:首頁

人類正常體溫多少度

人類正常的體溫是37度, 不管天氣如何變化, 人類的體溫都不會出現變化太大, 主要是體溫恒定, 還可以保證機體的正常機體代謝以及生命的活動, 所以想要維持人類的正常體溫, 應該要注意保持體溫, 不然會出現感冒或者身體抵抗力下降的情況, 還需要我們在平時注意身體的保暖問題。

人體內部的溫度稱體溫。 保持恒定的體溫, 是保證新陳代謝和生命活動正常進行的必要條件。 體溫是物質代謝的產物。

三大營養物質在氧化過程中釋放能量, 其中50%左右的能量變為體熱以維持體溫, 并以熱能的形式不斷散發于體外;另有45%的能量轉移到三磷酸腺苷(ATp)的高能磷酸鍵中, 供機體利用。 機體利用的最終結果仍需轉化為熱能散出體外。 這就是產生體溫的由來。

正常人的體溫是相對恒定的, 它通過大腦和丘腦下部的體溫調節中樞, 調節和神經體液的作用,

使產熱和散熱保持動態平衡。

在正常生理狀態下, 體溫升高時, 機體通過減少產熱和增加散熱來維持體溫相對恒定;反之, 當體溫下降時, 則產熱增加而散熱減少, 使體溫維持在正常水平。

正常體溫不是一個具體的溫度點, 而是一個溫度范圍。 機體深部的體溫較為恒定和均勻, 稱深部體溫;而體表的溫度受多種因素影響, 變化和差異較大, 稱表層溫度。

臨床上所指的體溫是指平均深部溫度。 一般以口腔、直腸和腋窩的體溫為代表, 其中直腸體溫最接近深部體溫。 正常值:口腔舌下溫度為37℃(范圍36.3-37.2℃), 直腸溫度37.5℃(比口腔溫度高(0.3-0.5℃), 腋下溫度為36.0℃(范圍35.8℃-36.3℃)。

正常體溫的標準是根據多數人的數值, 并非為個體的絕對數值。

人的正常體溫多少

正常范圍:測量時間

口溫:35.5℃——37.4℃ 3-5分鐘

腋溫 35.0℃——37.0℃ 5-10分鐘

肛溫 36.2℃——37.9℃ 3-5分鐘

耳溫 35.7℃——37.9℃ 1-15秒

額溫 35.0℃——37.0℃ 1-15秒

人體的溫度在正常生理情況下是相對恒定的, 但體溫可隨晝夜、性別、女姓月經周期、年齡、環境溫度、精神和體力活動狀況等條件而發生一定幅度的變化。

1、正常人在24小時內體溫略有波動,

一般相差不超過1℃。 早晨體度略低, 下午略高。

2、女的平均體溫高于男的約0.3℃。

3、女姓月經周期對體溫的影響。 成年有排卵的女子體溫水平隨著月經周期發生波動, 排卵后的體溫比排卵前的體溫稍高。 測定基礎體溫(早晨醒來, 未起床測口腔溫)發現, 月經前體溫較高, 月經來潮的同時, 體溫約下降0.2-0.3℃, 到排卵時體溫又降低0.2℃, 此后突然升高。 臨床上, 可通過連續定時測定成年女子基礎體溫, 以檢驗有無排卵及排卵日期。 女性體溫的周期性升降, 與血中孕激素及其代謝產物水平高低有關。

4、年齡、環境溫度對體溫的影響。 嬰幼兒的體溫調節中樞尚未發育完善, 老年人代謝活動減弱, 體溫較青壯年為低, 對外界環境溫度變化的代償能力下降,

不能耐受外界環境激烈變化的刺激。 因此, 嬰幼兒的體溫夏季的比成人稍高達1℃;老年人在冬季時體溫又比青壯年有低至1℃。

5、運動、進食后的體溫比安靜時稍高。 肌肉活動可使產熱量明顯增高, 導致體溫上升。 精神緊張和情緒激動也可使體溫升高, 有的在某種緊張情況下, 體溫可升高至2℃。

為什么人體溫度保持在攝氏37度

科學家們發現:我們的體溫保持在攝氏37度時是完美平衡。 一方面它“夠熱”足以防止真菌感染, 另一方面也不那么熱, 這樣我們不需要像恐龍那樣吃個不停以維持新陳代謝。 一直以來, 學者們都很好奇為什么高等哺乳動物的體溫相比其它生物高那么多。

最可能的原因就是防止真菌感染。 體溫每升高1℃, 被感染的概率降低6%。 所以我們需要更高的體溫以保證健康。 問題多高才合適呢?

研究人員建立了一個數學模型, 分析對抗真菌和保持體溫前提30-40之間的“最經濟”體溫。 答案是36.7℃, 這接近于我們的正常體溫。

37只是體溫概略的數字, 因為身體各部位的溫度會略有差別。 我們皮膚的溫度通常比體內的溫度大約低3到4℃,口腔和肛門的溫度也不相同,后者的溫度一般比前者高1℃。

此外,由于活動所產生的器官的新陳代謝與血液流動的變化,也會使體溫有所改變。我們發現,肝臟的溫度在38℃上下,是人體最熱的器官。另外在一天當中,體溫還是會稍有變化的,下午的時候會緩慢上升到最高點,一般會比在夜間最低的溫度高出將近1度,所以37℃僅是人體全天體溫的平均值。

我們皮膚的溫度通常比體內的溫度大約低3到4℃,口腔和肛門的溫度也不相同,后者的溫度一般比前者高1℃。

此外,由于活動所產生的器官的新陳代謝與血液流動的變化,也會使體溫有所改變。我們發現,肝臟的溫度在38℃上下,是人體最熱的器官。另外在一天當中,體溫還是會稍有變化的,下午的時候會緩慢上升到最高點,一般會比在夜間最低的溫度高出將近1度,所以37℃僅是人體全天體溫的平均值。