夏季穿衣保健 夏天穿露臍裝容易致腹部肥胖

隨著天氣的逐漸變熱， 大家穿的也越來越少。 夏季各式各樣的衣服讓人眼花繚亂。 很多女性偏愛各類清涼的衣服， 既能散熱又能展現個人魅力。 但是， 本菌要告訴大家， 美麗的背後還隱藏著你所不知道的秘密。 這麼穿， 會給身體帶來你所不知道的傷害， 不僅會減壽， 嚴重者還會導致癌症。 夏季養生要從身邊做起， 一起來看一下!

夏季穿衣保健

1、露臍裝導致腹部肥胖

肚臍是人體最重要的穴位之一， 這也是為什麼“肚臍眼的灰不可以去”。 肚臍處於任脈、沖脈、帶脈三脈的交匯處。 任脈、沖脈、帶脈三脈貫通全身， 這三者交匯處的重要性可想而知了。 所以肚臍眼一旦出現問題， 將會影響全身的脈絡。 這也是為什麼睡覺時“肚子著涼”就會帶來一系列麻煩的原因。 其實不是肚子著涼了， 而是肚臍眼著涼了。 所以， 大家在日常是生活中一定要做好肚臍眼的“保護工作”。

夏天穿露臍裝將肚臍眼暴露在空氣中， 很容易導致肚臍受涼， 繼而導致四肢發冷、婦科等多種生殖系統疾病。 部分女性還會導致經期紊亂、痛經。 肚臍眼受涼的同時， 身體還會自動堆積脂肪起到保暖的作用。 腹部肥胖就是這麼悄悄的產生了。

2、緊身褲導致尿路感染

無論春夏秋冬， 牛仔褲一直受到很多美女帥哥的青睞。 近年來， 牛仔褲的風格也由之前的寬鬆變為現在的緊身。 緊身褲能完美的體現腿部線條， 但是緊身褲也會給身體帶來不必要的傷害。 由於褲子比較緊， 一直壓迫小腹和腰部， 很容易造成女性各種尿道炎、婦科病。 此類疾病起初都是表現為尿路感染， 長期得不到根治後， 炎症會進一步發展。 細菌會加速蔓延至盆腔，

引起盆腔炎。 建議大家還是少穿緊身褲， 男性女性都一樣哦。

3、高跟鞋導致尿失禁

國外相關研究表明， 經常穿高跟鞋的女性比不經常穿高跟鞋的女性更容易患上尿失禁。 看到在看到這相研究的時候也著實嚇了一跳。 後來細細分析之後發現確實是這樣的。

我們在穿高跟鞋的時候， 走路時總是腳掌先著地。 腳掌和骨盆相連， 腳掌承受的壓力變大， 同時骨盆所承受的壓力也會變大。 骨盆承受的壓力變大， 那麼骨盆附近的肌肉長期處於壓力之下功能就會退化。 尿道外括約肌的功能就會退化， 從而導致尿道控制排尿的功能減弱， 即尿失禁。

所以建議大家還是不要選擇鞋跟過高的鞋子， 減少對骨盆附近肌肉的傷害。 此外， 夏天天氣炎熱， 腳掌易出汗， 即容易滋生細菌， 很容易患上足癬。 所以選擇一雙合適且舒服的鞋子很重要。 高跟鞋的高度在3-5釐米最佳。

4、劣質拖鞋導致皮膚癌

夏天到了， 滿大街的“洞洞鞋”也開始出動咯。 洞洞鞋越來越流行， 但是洞洞鞋的價格卻越來越便宜。

這正是最讓人擔憂的一點， 價格便宜是否能保證品質不差呢?很多人在路邊攤上買了仿製“洞洞鞋”後， 不但沒有涼爽的感覺， 反而覺得很悶熱， 腳上出現了足癬。 這些劣質塑膠製成的洞洞鞋， 價格雖然便宜， 但是給皮膚帶來的傷害可不小。 劣質塑膠中的化學成份直接接觸皮膚， 刺激皮膚表面的組織細胞， 很容易導致皮炎。

5、短褲導致風濕和關節炎

上文提到了緊身褲的危害， 此處想要跟大家講的是短褲的危害。 夏季天氣炎熱， 短褲可以有效散熱。 但是夏天的天氣也是千變萬化的， 早晚溫差還是比較大的， 所以很容易導致風寒濕熱侵入人體。 膝關節是最容易出現關節炎的部位， 所以建議大家不要選擇過短的褲子或裙子，

否則夏天也會美麗凍傷人的哦。

看完上文的分析， 你是不是想要整理下自己的衣櫥了呢?是的， 夏季美麗是必須的， 但是在驚豔的同時還要注意身體的健康問題哦。 上述5類衣服， 大家並非完全不可以穿， 偶爾穿一次還是可以的， 只是不可長期穿戴。 夏天要美麗不要疾病， 為了我們的身體健康， 一定要專注一下平時的衣著打扮哦， 不讓疾病有可乘之機。