感冒了別大意 易心衰要命

常見的感冒等小病小災， 心臟不好的人可別忽視， 因為許多心衰的發生往往不是因為大病， 而是這些小災。 冬季防心衰， 有三道坎要邁穩。

心內大夫怕感冒

心內大夫最怕心衰患者感冒， 他們一感冒， 大夫們就緊張， 因為感冒後常併發氣管和肺部感染， 而心衰患者最害怕的就是感染。 感染是心衰重要的誘發因素， 加重心臟負擔不說， 有時候會對心肌造成直接損傷。 所以患者一定要拉緊防感冒這根弦， 這關係到保護心功能的大事。

普通人也別覺得感冒沒啥大不了， 尤其是年輕人， 感冒本身雖不可怕，

但由此引發的重症心肌炎可會要命， 雖說發生的幾率不高， 但一旦引發心衰和嚴重心律失常， 後果是災難性的。 冬季流感高發， 感冒後除了及時治療外， 樹立起休息的意識很重要， 許多西方國家的人們， 患了流感後休息的意識都非常強， 但是我們國家許多人往往不拿感冒當回事， 抗病熬夜， 過度勞累， 結果引發了很多猝死的痛心事件， 所以重感冒後， 千萬別硬撐著， 該歇就要歇。

張弛得當才護心

心腦血管和高血壓患者， 冬天要做好防心衰“保健操”。 這個季節血管會高度收縮， 容易痙攣， 導致原有的心肌供血不足， 同時心臟負荷加重， 易致心衰發生;而且冬天大家喜歡進補， 血液黏稠度高， 血脂常控制不好， 這也會刺激導致血管內的斑塊破裂，

致心梗發病率高。 所以患者一發現自己血壓血脂異常就要及時調整用藥， 多休息， 讓血管“松下來”， 防好心衰。

但是心臟雖然不能太累， 也不能歇過頭。 天冷後， 大家多愛在室內呆著， 鍛煉不夠， 心臟的耐受度降低， 也可能引發心衰事件。 所以陽光好的時候還是要出門適當活動鍛煉。

糖友定期查心臟

心衰不光是心臟病患者要操心的事， 糖友們也不能大意。 糖尿病患者心臟泵血能力比較弱， 所以有糖尿病的心衰患者死亡率比沒有糖尿病的心衰患者死亡率要高。 動脈硬化發生的基礎是代謝障礙， 而糖尿病患者不僅有糖代謝障礙， 還有蛋白、脂肪的代謝障礙， 甚至有水、鹽、酸、堿代謝失調。 因此， 糖尿病患者容易發生動脈硬化症，

使心血管壁增厚、管腔變窄， 引起血液迴圈障礙， 進而導致心血管疾病事件的發生。

所以建議糖尿病患者日常做好心臟的監控， 定期到醫院做個心電圖檢查， 及時瞭解自己心臟的情況， 即便是沒有心臟病史的糖友也別麻痹大意。