健康生活

過敏性乾咳如何緩解

過敏性乾咳是常會發生的一種現象, 而且對患者來說也是比較難受的, 因此我們可以通過一些生活中的方法和技巧改善, 比如冰糖燉雪梨或者是烘烤橘子, 雞燉川貝達到的緩解效果是比較好的。

1.冰糖燉梨:將新鮮的梨去皮, 剖開去核, 加入適量冰糖, 放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

2.烘烤橘子:在橘子底部中心用筷子打一個洞, 塞一些鹽, 用鋁鉑紙包好之後放入烤箱中烤15-20分鐘,

取出後將橘子皮剝掉趁熱吃。 或把橘皮曬乾成陳皮, 加水煎茶, 大口大口喝下, 頗具奇效。

3.川貝燉梨:用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢, 放在鍋中隔水蒸軟, 趁熱食用。

4.白蘿蔔飴:將白蘿蔔切成1公分大的小丁, 放入乾燥、乾淨容器中, 加滿蜂蜜, 蓋緊, 浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合,

放入冰箱保存;每次舀出少許加溫開水飲用, 止咳效果非常好。 若臨時要喝, 沒時間浸漬, 可將白蘿蔔磨碎, 加1/3量的蜂蜜拌勻, 再加溫水飲用。

5.糖煮金桔:將金桔洗淨, 用牙籤戳兩三個洞, 加水淹沒煮沸, 加入冰糖, 用小火熬爛, 趁熱食用。