高血壓能喝鐵觀音嗎

中國是茶之鄉， 自從幾千多年前， 陸羽茶祖創造了茶之后， 人們就深深迷戀上了茶， 西方有咖啡， 東方有茶， 茶文化是一種美的體現。 茶的種類很多， 就日常生活可以了解得到的， 就有綠茶， 紅茶， 普洱， 大紅袍， 鐵觀音等等， 多得數不清， 供人們選擇的也就多了許多。

關于茶， 中國人是最深有體會的了， 人們飯飽喝足都喜歡， 沏一壺茶， 聊聊家常， 說說悄悄話， 過著閑適的日子了， 但是高血壓患者可以喝茶嗎?可以喝鐵觀音嗎?下面就一起來看看。

鐵觀音含有較高的氨基酸、維生素、礦物質、茶多酚和生物堿， 有多種營養和藥效成分， 深受消費者的喜愛。 不僅香高味醇， 是天然可口佳飲， 而且養生保健功能在茶葉中也屬佼佼者。 于民國八年自福建安溪引進木柵區試種， 分“紅心鐵觀音”及“青心鐵觀音”兩種， 主要產區在文山期樹屬橫張型，

膽固醇高并伴有心血管疾病者 每天飲茶水一杯， 能降低膽固醇， 保護心血管。 血鈉含量高,是引起高血壓的原因之一,多飲茶可防止高血壓。 鐵觀音中含有的茶多酚對人體脂肪代謝有著重要作用。 人體膽固醇、三酸甘油脂等含量高， 血管內壁脂肪沉積， 血管平滑肌細胞增生后形成動脈粥樣化斑塊等心血管疾病。 茶多酚， 尤其是茶多酚中兒茶素ECG和EGC及其氧化產物茶黃素等， 有助于使這種斑狀增生受到抑制， 使形成血凝黏度增強纖維蛋白原降低， 凝血變清， 從而抑制動脈粥樣硬化。

多喝茶可以防止高血壓， 所以這高血壓患者可以喝鐵觀音， 那是板上訂釘的事了， 多喝茶確實是有很多好處的， 很多老年人就有著喝茶的習慣， 身體也是比不愛喝茶的老人硬朗許多， 所以閑來無事倒是可以沏一壺茶， 暖暖胃也暖暖家人的心。