健康生活

青少年尿酸偏高的原因

在生活中還是有很多青少年患有尿酸偏高, 其實對青少年來說, 尿酸偏高這種現象是能夠很快就調理下去的, 因為有一些青少年不愛喝水, 不愛吃蔬菜, 只要在飲食的時候多喝水, 多吃水果和蔬菜就能夠調理尿酸, 而且要少吃含糖量高的食物, 那麼造成青少年尿酸偏高的原因是什麼呢?

尿酸偏高的原因:

1、腎小管分泌受抑制:最為重要的機制之一。 由於藥物、中毒、或內源性代謝產物抑制尿酸排泄和/或再吸收增加。 當陰離子轉運系統受抑制時會出現這種情況, 其中兩個重要的抑制因數是乳酸和酮酸類。

2、腎小球濾過減少:也可使尿酸水準增高。 其中之一的機制是濾過率降低, 這是腎功能不全或衰竭的高尿酸血症的主要原因。 尿酸淨重吸收增加可發生在容量降低的情況下, 這是利尿劑引起高尿酸血症的機制之一。

3、腎小管重吸收增多:高尿酸血症也可由於距分泌位置的遠端重吸收的增強導致。 這些可見於糖尿病脫水或利尿治療的時候。

平時注意:

1、養成每天或經常用熱水泡腳的習慣, 最好用能夠自動加熱的洗腳盆, 每次不少於20分鐘, 不高於30分鐘, 能洗的全身微微出汗最好。 在洗腳時,

可以適當加點活血化瘀的中藥。

2、勞逸結合, 注意睡眠, 一定不熬夜, 放鬆心態, 樂觀面對。 每半年檢查一次尿酸, 力爭控制在350左右, 痛風就不會對任何關節造成損害。

3、多吃蔬菜, 多喝水。