老年人保健之牙齒保健誤區多

對於年輕人來說， 牙齒的護理只需要每天刷牙， 一般出現口腔牙齦問題的情況很少， 但對於老年人來說， 牙齒的護理就相對複雜了， 存在很多的誤區， 老年朋友們可能會忽視牙齒的保健， 其實， 這也是老年人保健的一項很重要的部分。

誤區之一：老人牙齒鬆動脫落是自然現象， 防也無用， 治也無益。

大多數老年人的牙齒鬆動脫落是因牙周病、根面齲、骨質疏鬆等疾病引起的， 只要這些病得到預防和治療， 就會延後脫落的年限。

誤區之二：牙越磨越結實， 啃點硬東西沒關係。

過度磨損就會破壞牙外層的琺瑯質。 牙齒磨損嚴重， 會造成牙齒向前移位或臉形改變， 並引起耳旁的顳顎關節因長期不當咬合而引發疼痛。 所以老人的牙齒應特別避免磨損。

誤區之三：只漱口不刷牙。

不少高齡老人至今沒有刷牙習慣， 尤其農村的老人更多見。 其實正確的刷牙既有牙刷的機械刷洗作用，

誤區之四：只要堅持刷牙， 就沒必要洗牙了。

刷牙並不能完全代替洗牙， 飲食可在牙面上留下痕跡， 經細菌作用形成牙斑， 單靠每天早晚刷牙是難以清除乾淨的。

誤區之五：掉一兩顆牙， 不必急著補， 等掉淨了換全口假牙。

有些人認為， 年紀大了， 缺幾顆牙是正常的事。 缺了牙又不想鑲假牙， 怕麻煩花錢多。 這樣下去害處很多， 它會明顯降低咀嚼能力， 影響消化和營養吸收， 加快鄰牙鬆動脫落。 鑲上假牙可助你消除缺陷、恢復牙齒功能， 並穩定鄰近的牙齒。

誤區之六：老人抽煙、喝茶沉積的黃牙黑牙無法變白。

目前的牙齒美容已經達到相當的水準，

牙齒的健康直接反映著老年人的身體狀況， 因此老年朋友不要認為年紀大了， 牙齒出現問題也屬於正常， 就選擇置之不理， 要讓牙齒護理成為老年人保健中不可缺少的部分。