您的位置:首頁保健人群

保健人群

感染性關節炎的預防與治療

關節炎是一種常見的疾病, 這種疾病會讓我們承受極大的傷害和痛苦, 尤其是下雨天、陰天的時候, 給我們帶來的疼痛是我們正常人無法體會的, 所以為了我們的健康, 患有關節炎的患者一定要盡快的治療, 并且在日常的生活中做好護理的工作, 這樣才能降低該病的傷害性, 那么感染性關節炎的預防與治療方法是什么呢?下面我們一起了解下。

關節炎雖然并不是一種經常發作的疾病, 但是在每次發作的時候都會讓我們承受極大的傷害, 為了能夠盡快擺脫此病的困擾, 建議患有此病的朋友要盡快治療, 并且在日常的生活中注意自己的飲食, 以防止病情加重。

專家建議, 首先要控制體重, 肥胖不僅誘發其他全身性疾病, 同時使身體關節受累, 加速關節間軟組織的磨損引發骨關節炎。 其次要適當參加體育鍛煉, 強肌健骨, 但要避免運動過量引起關節的損傷。

此外長時間坐時要注意姿勢, 辦公室一族要經常變換姿勢避免某個部位的關節長期處于負重狀態。

要注意適度鍛煉和合理飲食平時還要注意防止外傷, 不要長時間低頭和彎腰;防止過度疲勞, 避免讓關節經受長期壓力;改變過量飲酒等生活習慣。

感染性關節炎不能吃的食物

1、要少食牛奶、羊奶, 奶類和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物, 因其能產生致關節炎的介質前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等, 易致過敏而引起關節炎加重、復發或惡化。

2、少食肥肉、高動物脂肪和高膽固醇食物, 因其產生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產物和炎癥介質等,

可抑制T淋巴細胞功能, 易引起和加重關節疼痛、腫脹、骨質脫鈣疏松與關節破壞。

3、少食甜食, 因其糖類易致過敏, 可加重關節滑膜炎的發展, 易引起關節腫脹和疼痛加重。

4、少飲酒和咖啡、茶等飲料, 注意避免被動吸煙, 因其都可加劇關節炎惡化。

5、忌食辛辣溫燥之品, 如:蔥姜、胡椒、牛羊肉等。

有關感染性關節炎的預防與治療的問題就講解到這里, 希望以上的這些介紹會對您起到幫助, 這種疾病雖然會讓我們承受極大的傷害, 但是只要我們積極治療, 并且注意自己的飲食健康, 那么我們還是可以脫離此病的傷害的。 祝您健康。