眼睛也需要防曬？太陽鏡是夏季最佳眼部防曬利器

炎炎夏日， 太陽“毫不吝嗇”地給我們帶來光和熱， 很多人都做好了和烈日“做鬥爭”的準備， 遮陽傘、防曬霜、防曬服一應俱全。 但人們在防曬過程中往往會忽略了一個很小卻很重要的部位——眼睛。 為什麼眼睛還需要防曬？我們該如何對眼睛進行防曬呢？

首先， 讓我們來瞭解一下強烈的陽光會對眼睛造成哪些傷害。 東南大學附屬中大醫院眼科主治醫師張瑞在接受《健康時報》採訪時介紹， 在天氣晴朗的夏季， 如果長時間呆在戶外， 強烈的陽光毫無遮擋進入眼內， 長此以往可能會對眼內結構造成損傷，

據中國消費網報導， 太陽鏡是夏季最好的眼部防曬利器， 一副品質優良的太陽鏡能濾去多達97%的入眼光線。 在選擇太陽鏡時， 要認准包裝上有“防紫外線”“UV400”等標識的太陽鏡， 只有符合GB標準的防紫外線太陽眼鏡才能真正起到防曬作用。

此外， 《北京晨報》就太陽鏡的挑選給出了以下建議：

1.外型貼合臉部。 重要的是， 太陽鏡一定要適合配戴者的臉型， 並且能夠“端坐”在配戴者的鼻樑上， 不給光照任何“鑽空子”的機會。 理想情況下， 應當佩戴能夠緊緊貼合臉部的大寬邊太陽鏡， 即所謂的“全景太陽鏡”， 為的是阻擋來自四面八方的陽光。

2.具有防紫外線功能。 如果太陽鏡不具有防紫外線功能， 只是副鏡片深的“墨鏡”而不是防太陽的“太陽鏡”， 佩戴這樣的墨鏡可能比不戴傷害更大。 因為深色的鏡片會使瞳孔放大， 讓眼睛接收更多的有害光線。

合適的太陽鏡確實是不錯的眼部防曬利器， 然而並非所有人都適合戴太陽鏡。 據《揚子晚報》介紹， 以下人群不適合戴太陽鏡：

1.青光眼患者。 戴上太陽鏡後， 進入眼內的可見光減少， 瞳孔會開大， 對青光眼患者來說， 會增加眼內房水迴圈的障礙， 容易誘發青光眼急性發作。

2.部分色盲患者。 全色盲者戴太陽鏡沒有太大影響， 但部分色盲患者因只對幾種顏色缺乏辨別能力， 戴上太陽鏡後就更加不能辨別顏色了。

3.夜盲症患者。 在昏暗的光線下， 夜盲症患者的視覺會受到影響。

4.視神經網膜炎患者。 戴太陽鏡會加劇視神經網膜炎患者的視神經傳導障礙， 影響病情的恢復。

5.兒童。 六歲以下的兒童視覺功能還沒有發育到正常水準， 長時間戴太陽眼鏡會影響其視覺發育， 甚至可能引起弱視。 (陸海軍)

本文由山西省臨汾市僑聯眼科醫院院長強澤龍進行科學性把關。