孕婦吃芒果胎兒會黃疸嗎？孕婦吃芒果的好處及注意事項
為了防止胎兒患黃疸， 一般情況下預孕婦都是不能吃含有黃色素比較多的食物的。 而芒果正是一種黃色的食物， 因此不少人認為懷孕期間是不能吃芒果的。 其實， 這是一種不科學的說法， 嬰兒患有黃疸是因為體內膽紅素沉積而引起的， 與芒果沒有關係。 孕婦吃芒果不僅不會使嬰兒患黃疸， 而且還有很多好處。
一、孕婦吃芒果胎兒會黃疸嗎
孕婦吃芒果是不會導致胎兒黃疸的， 很多人認為芒果屬於黃色水果， 孕婦吃多了會導致胎兒黃疸， 事實上這個是沒有任何科學根據的， 胎兒黃疸主要是一種由於血清中膽紅素升高致使皮膚、黏膜和鞏膜發黃的症狀和體征。 某些肝臟病、膽囊病和血液病經常會引發黃疸的症狀。 大部分新生兒在出生後的一周內可能出現皮膚黃染， 這是由於體內膽紅素沉積在皮膚 表面所致， 醫學上稱之為新生兒黃疸。
二、孕婦吃芒果的好處
1、緩解孕吐
芒果具有生津止咳， 防止嘔吐、頭暈等功效， 孕媽咪在妊娠早期會出現頭暈乏力、食欲不振、喜酸食物或厭惡油膩噁心、晨起嘔吐等妊娠反應。 因此， 孕媽咪可以吃些芒果， 減少嘔吐、食欲不振等的現象。
2、緩解妊娠便秘
芒果還含有豐富的膳食纖維， 可以促進胃腸蠕動， 幫助排便， 而孕婦有都便秘的現象， 尤其是孕晚期，
3、促進胎兒發育
芒果中含有的維生素C是高效的抗氧化劑， 能夠防止孕婦皮膚老化速度， 預防孕婦妊娠紋的產生， 促進胎兒大腦的發育， 提高胎兒的智商和記憶力;芒果中豐富胡蘿蔔素在孕婦體內轉化成維生素A， 可以防止孕婦出現夜盲症和視力減退的現象， 促進胎兒視力的發育， 有助於孕婦和胎兒免疫系統功能保持正常， 為胎兒骨骼、牙齒、頭髮的發育提供足夠的營養。
三、孕婦吃芒果注意事項
1、不宜空腹芒果
孕媽咪不要空腹食用水果， 它的果酸會刺激腸胃產生大量的胃酸， 尤其是腸胃比較虛弱的孕媽咪。 因此， 建議孕媽咪食用芒果的時間在飯後的1-2個小時後比較好， 飯前也儘量不要吃水果。 飯後馬上吃芒果容易造成腹瀉， 胃痛等症狀。 另外， 孕媽咪吃芒果的季節也要控制好， 在春天比較乾燥的氣候可以吃一些， 到夏季的時候就不要吃的過多， 很容易內熱。
2、注意衛生
大青芒等大芒果， 一般需要切著吃， 這時忌用菜刀削芒果， 因為菜刀常接觸生肉、魚、生蔬菜， 會把寄生蟲或寄生蟲卵帶到芒果上， 因此， 切芒果做好選用專用的水果削切芒果， 避免切芒果不注意衛生， 而導致孕媽咪出現腹瀉、嘔吐等症狀。 另外， 孕媽咪切芒果時最好套個一次性手套。
3、孕期血糖高的慎吃芒果
芒果每百克含糖量在11-20克， 孕期血糖高的孕媽咪小心食用芒果， 不能大量食用， 以免影響孕媽咪與胎中寶寶的健康。
