母嬰健康

懷孕了可以上網嗎?准媽上網需注意

導讀:孕婦到底該不該上網呢?專家指出, 電腦多產生的電磁波會引起人中樞神經失調, 如果孕婦長期接觸電腦, 有可能會導致胎兒畸形, 甚至是導致流產。 懷孕初期是胎兒頭部發育的重要時期, 這段時間尤其要注意防輻射, 在懷孕初期最好不要上網。 專家表示說, 到了懷孕的中後期, 孕婦可以適當的上網, 但在上網的時候要注意以下幾點:

1、與電腦保持一定距離:電腦螢幕背面是輻射最大的地方, 孕婦在上網的時候不要離電腦太近, 最好選擇液晶顯示器來減少輻射量。

2、做好相應的防護措施:孕婦在上網的時候最好穿上放輻射服, 這樣能夠減輕一些輻射。

3、上網時間不要過於長:過了懷孕初期後, 孕婦可以適當的上網, 但連續上網的時間不宜過長, 注意休息, 每一個小時都應該休息一下, 避免出現過度勞累。

4、務必要注意保持營養:經常上網的孕媽媽要加強營養的供給,

多吃富含維生素和蛋白質的食物, 如:胡蘿蔔、海帶、動物肝臟等

總之, 從優生優育的角度來說是不建議孕婦上網的, 因為電腦有一定的輻射, 且久坐上網會造成孕婦血液迴圈不暢。 但是如果想上網, 那麼一定要做好防護措施。