外八字走路是什麼原因呢

外八字走路， 非常的難看。 它的形成多半是姿勢的不正確， 像是一些老年人外八字走路， 通常都是因為腿疼而導致的。 為了預防外八字走路， 促進小孩子的骨骼發育狀況， 下面我們就來瞭解一下外八字走路是什麼原因？

一、先天遺傳因素。

二、腿部和踝關節的力量不足。 在短跑中， 這種現象表現得尤為明顯， 有的同學為了跑得快， 就拼命後蹬， 兩腳不由自主地向內或向外翻。

三、沒有掌握跑或走的正確姿勢。

四、生活環境的影響。

五、參加過舞蹈基本功訓練的同學， 也存在著外八字腳。

六、八字腳的形成原因還要從幼兒開始學步時談起。 有的媽媽拿會走路的早晚來衡量寶寶的聰明與否， 於是就急於讓寶寶學走路。 由於寶寶身體處於發育階段， 腳部力量不夠， 學步及站立時， 雙腳便自然地分開， 使腳底面積加寬以增加力度來防止跌倒， 結果產生雙腳自然分開的姿勢。

七、讓學步期間的寶寶穿硬質皮鞋就不科學了。 由於小兒足部骨骼軟， 腳踝部力量弱， 皮鞋又硬又重， 寶寶有一種“帶不動”鞋的感覺， 久而久之， 便扭曲了步態。 提醒媽媽們， 學步期， 穿布鞋是最佳選擇。

八、由於寶寶體內缺鈣， 骨骼本身的含鈣成分就低， 再加上行走和站立時對骨骼的壓力， 容易使雙側骨髖關節出現向外分的現象， 形成“外八字”腳。 所以， 媽媽要注意， 不要讓缺鈣的寶寶早學步， 及時供給孩子充足的含蛋白質、鈣質和維生素D豐富的食物， 多去戶外活動， 預防佝僂病。

以上就是外八字走路的原因。 雖然受到了一定的遺傳因素的影響， 但是多數原因是因為後天的姿勢不正確。 所以從小就要養成一個好的習慣。