寶寶上吐下瀉吃什麼好

相信很多寶媽都遇到過寶寶上吐下瀉的情況， 在遇到這種情況的時候， 寶媽們正常的反應就是戴寶寶去看醫生， 吃藥。 可是很多情況下醫生開出來的藥物都不可能立刻見效， 而且喂寶寶吃藥也確實是一件非常辛苦的事情， 所以最好的解決寶寶上吐下瀉的方法， 還是飲食。 那麼， 具體寶寶上吐下瀉吃什麼好呢?

寶寶之所以會出現上吐下瀉的情況， 一般都會是腸胃炎導致的， 不過也有很多是因為飲食消化不良所引起的， 在這個時候如果是想改善這種情況的話， 最好的方法就是通過飲食調理。 具體寶寶上吐下瀉可以吃的東西有：

1、焦米湯：將米粉或奶膏研磨成粉， 炒至焦黃， 再加水和適量的糖， 煮沸成稀糊狀即可。 焦米湯易於消化， 它的碳化結構還有較好的吸附止瀉作用， 是嬰兒腹瀉的首選食品。

2、胡蘿蔔湯：胡蘿蔔是鹼性食物， 所含果膠能使大便成形，

吸附腸道致病細菌和毒素， 是良好的止瀉制菌食物。 胡蘿蔔湯製作方法如下， 將胡蘿蔔洗淨， 切開去莖， 切成小塊， 加水煮爛， 再用紗布過 濾去渣， 然後加水成湯(按500克胡蘿蔔加1000毫升水的比例)， 最後加糖煮沸即可。 每天2—3次， 每次100—150毫升， 腹瀉好轉後停用。

3、蘋果泥：蘋果也是鹼性食物， 含有果膠和鞣酸， 有吸附、收斂、止瀉的作用。 取一個新鮮、質地酥軟的蘋果切成兩半， 用調匙刮成泥狀即可。

知道了寶寶上吐下瀉吃什麼好之後， 如果是寶媽想要避免寶寶出現這種情況的話， 在平時的時候可以做好預防。 比如說不要給寶寶餵食過多的食物， 也不要讓寶寶吃過涼的東西， 最重要的似不要過快的給寶寶添加輔食， 只有注意到了這些方面，

才可以更好的避免寶寶上吐下瀉的情況發生。