三歲寶寶的早餐
為了能夠讓寶寶的身體健康的成長, 家長們會給寶寶做許多營養豐富的食物讓他們食用。 很多寶寶都有挑食的習慣, 為了能夠解決寶寶這個壞習慣, 家長們就在寶寶食物的外貌是開始下功夫, 這樣就會引起寶寶吃飯的興趣。 三歲寶寶的早餐是能夠非常豐富的, 下面給大家介紹幾種寶寶的早餐做法。
1、果仁黑芝麻粥
原料:熟的黑芝麻、花生仁、核桃仁、松仁、桃仁等果仁(可依喜好添加), 冰糖, 牛奶200毫升。
做法:把黑芝麻和所有果仁倒入攪拌機中打成果仁黑芝麻碎。 把果仁黑芝麻碎、牛奶和少量大米一起, 加入清水大火煮開后轉小火熬煮20分鐘左右, 直至濃稠加入冰糖即可。
2、瑞士土豆餅
原料:土豆, 奶油, 洋蔥, 鹽, 胡椒粉等。
做法:土豆去皮, 擦成絲,加入鹽和胡椒粉, 拌入少量淀粉。 平底鍋加熱, 放入奶油至融化后, 將上面拌好的土豆絲平鋪到鍋中弄成一個餅的形狀,
3、蒜香面包
原料:法式長棍面包或面包片, 大蒜, 黃油, 干洋香菜末(可用小蔥替代)。
做法: 法式長棍面包斜切成厚片, 大蒜去皮、洗凈、搗碎,
4、黃瓜沙拉
原料:黃瓜1/2根, 橘子4瓣, 火腿腸末2勺, 葡萄干2勺, 沙拉醬2勺, 食鹽少許。
做法: 先把黃瓜洗干凈去皮切成小片,