手腕鍵銷炎怎麼辦

人因為長時間需要工作， 長時間面對電腦， 手上長時間需要拿著的是手機和滑鼠， 還有鍵盤， 久而久之會引起手腕的腱鞘炎， 腱鞘炎在出現後會導致一些慢性的傷病， 甚至會引起急性損傷， 所以在平時一定要及時的去治療和調整。

都有哪些原因導致人們患上腱鞘炎的嗎?

都有哪些原因導致人們患上腱鞘炎的

1、導致腱鞘炎的原因之一慢性損傷， 肌腱在腱鞘內長期、反復和快速用力活動;

2、導致腱鞘炎的原因之二急性損傷， 暴力作用於腱鞘引起腱鞘損傷;

3、導致腱鞘炎的原因之三病理因素， 結核、類風濕性或風濕病， 先天性肌腱異常等。 早期腱鞘充血、水腫及滲出增多， 反復損傷， 遷延日久， 則肌腱和腱鞘發生慢性結締組織增生、肥厚， 肉芽組織形成， 透明性變和粘連等病理變化。

1.橈骨莖突狹窄性腱鞘炎

腕背側第一個骨纖維性鞘管內有兩條肌腱通過， 即拇長展肌和拇短伸肌肌腱， 兩肌腱穿出狹窄的鞘管後與鞘管形成一定的角度， 分別止於第一掌骨基底及拇指近節指骨基底。 當腕與拇指活動度很大時， 肌腱的折角加大。 久之， 局部的滑膜產生炎症， 增厚， 肌腱變粗， 纖維鞘管壁也增厚， 在橈骨莖突處出現皮下硬結節，

使得肌腱不易在鞘管內滑動， 產生疼痛等症狀。 哺乳期及更年期婦女因內分泌的改變， 滑膜受累容易引發本病， 這是本病好發於女性的主要原因。 除上述原因外， 根據我們手術觀察及國外文獻報導， 還有許多解剖變異容易引起本病的發生。 如拇長掌肌或拇短伸肌的肌腹過低， 部分肌腹也進入鞘管;鞘管內因有較多的迷走肌腱出現， 使肌腱的數目明顯增多， 有的多達十餘條;腕背第一鞘管內還有質硬而厚韌的纖維隔， 使得原來不寬敞的鞘管更加狹窄， 肌腱極易被嵌頓。 這些解剖學上的變異使患者發病年齡偏小， 且保守治療很難奏效。

2.肌鞘炎

腕背韌帶近端橈側腕伸長、短肌位於深側， 其淺方有拇短伸肌及拇長展肌在淺方形成一定的夾角通過。 當肌肉過度活動後， 肌肉、肌腱及其周圍的筋膜和腱周組織充血、水腫。 滑膜纖維素性滲出增多， 出現局部紅、腫、疼等症狀。

現在我們知道了是什麼原因造成了腱鞘炎的發生了以後就能夠在平時的生活中做好相關的預防工作了，

在發現自己患上這種疾病時， 可以根據自身的症狀來判斷自己的患病類型， 從而更好的對這種疾病進行對症治療， 加快自己的康復速度， 早日恢復健康生活。