嗓子疼的簡單治療方法有哪些？

經常會有人出現嗓子疼痛的情況， 這時候說話的聲音會改變， 會出現明顯的說話障礙， 比如說話的聲音不清楚， 而且在說話的時候嗓子會疼得更加厲害， 原因非常多， 比如在天氣寒冷的時候， 人容易出現感冒， 容易出現扁桃體炎， 這些疾病都會造成嗓子疼痛， 除了這些， 一些細菌和病毒的感染， 或者身體出現過敏， 或者呼吸道有刺激性的氣體， 都容易導致嗓子疼痛， 好在現在治療嗓子疼的方法有很多， 比如可以吃藥治療， 另外下列這些偏方也有很好的療效。

第一、雞蛋清沖水。

這個方法緩解咽喉疼痛效果很明顯， 但是有點重口味， 受不了雞蛋腥味的可以選下面的其他方法。 將一個雞蛋（越新鮮越好， 剛出來帶著余溫的最佳）打破小口甩出蛋清至碗內， 不要蛋黃， 之後加適量沸水衝開， 加燜3、5分鐘， 根據自身口味還可以自行加點白糖， 待溫度合適後即可慢慢飲下，

每次小口慢慢下嚥， 讓雞蛋水與咽喉部位充分接觸。 很好用， 一般用上2、3次就好了。

第二、白糖涼開水。

如果真的受不了上面方法雞蛋腥味， 就用這個方法吧。 備好白糖， 在碗內倒入開水， 加入白糖適量冷卻一會， 到水溫變涼了沒餘熱的時候再喝，

可以多備上幾碗， 別熱著喝， 要冷著喝。 這個沒上面方法來得快， 但是亦是相當有效。 下面的方法也是不錯， 只需要漱口就行， 不想喝水的可以用下面的方法。 也可以任選這3個其中的方法進行組合著用， 更強大！

第三、濃鹽水反復漱口。

這個雖然是外用但是效果相當出眾，

且簡單易行。 準備一水杯加入食鹽適量， 然後倒入開水攪拌。 然後冷一會， 可以換到大碗內來回倒加速散熱。 雖然是淡鹽水， 濃度比平時飲水大， 口感會鹹， 不需要喝下去， 注意水溫別太熱的時候就漱口。 要等到水溫適宜的時候， 噙一口在口腔， 然後來回漱口， 一會吐掉， 再換新的來一口， 可以仰頭啊啊啊幾下讓鹽水與咽部有機會接觸。 如果能每隔10分鐘重複漱口1次， 每天6-10次， 甚好。

第四、中藥音悅茶頻飲。

杭菊， 佛手、雙花， 桔梗、梔子、甘草等。 雙花、杭菊精選， 沸水沖泡後蓋蓋加燜。 溫度合適後趁熱喝下， 出微汗效果更好， 可清熱祛火、清咽利喉， 適用於各類慢性咽炎。

第五、溫茶水緩緩下嚥。

類似於淡鹽水漱口的方法，

溫水濕潤一下喉嚨， 減輕疼痛感， 同時配合其他方法， 起到一定消炎鎮痛的作用。