健康食譜

海鮮比薩餅

披薩是很多人都喜愛吃的, 這類食物含有的營養元素, 這也是因為它使用的食材比較多, 因此對長期選擇披薩, 對人體健康也不會有任何的損害, 那海鮮比薩餅是很多人常選擇的, 這樣的食物在和其他披薩相比, 在口感上更是非常獨特, 對這樣的披薩在制作如何呢?

很多人對海鮮比薩餅制作并不是很清楚, 這樣的食物在制作上, 也是很簡單的, 并不是很難, 下面就詳細的介紹下, 使得對它的制作方式, 也是有著很好的了解。

海鮮比薩餅:

材料各式海鮮、比薩面餅、洋蔥絲、青紅椒絲、蒜泥、摩蘇里拉芝士、番茄汁、橄欖油、鹽、胡椒

做法:

1、各式海鮮改刀成片或小丁;摩蘇里拉芝士刨成絲。

2、用橄欖油將蒜泥炒香, 加入洋蔥絲、青紅椒絲, 加各式海鮮翻炒至半熟, 加鹽、胡椒調味。

3、比薩面餅上澆上番茄汁, 鋪上海鮮等材料, 撒上芝士絲。

4、將面餅放入烤箱, 以200℃烘烤約20分鐘,

烤至芝士呈金黃色即可。

熱辣海鮮薄脆披薩

材料:高筋面粉, 青椒, 雙匯熏腸, 洋蔥, 魷魚, 紅辣椒

做法:

1.番茄醬汁:番茄剁碎加黑胡椒粉, 鹽少許, 番茄醬少許, 攪勻。

2.發面:面粉中放入調好的酵母水, 加鹽, 糖, 加油, 揉勻摔打4.5下后團成團, 靜至發酵。

3.面皮:面發好后, 將面皮放氣搟成型, 烤盤中稍抹薄油, 放入面皮。

4.披薩:將面皮上刷好番茄汁, 撒上芝士, 洋蔥, 魷魚, 青椒, 紅辣椒丁最后再撒剩下的芝士。

5.烤制:烤箱預熱10分鐘200°, 將披薩放入烤箱烤12-15分鐘即可。 喜歡脆點還可加時間。

以上就是對海鮮比薩餅制作詳細介紹, 在對它制作的時候, 可以完全按照以上方法進行, 不過制作的時候, 食材選擇上, 也是要合理進行, 這樣在吃的時候, 對自身健康,

才不會有任何的損害, 使得吃的時候, 可以放心進行。